Приветствую вас на своем дзен-канале!
Сегодня я расскажу вам о 9 предупреждающих знаках, которые подскажут вам, что отношения стоит закончить. Или не начинать.
Чтобы не пропустить следующие 9 признаков, подпишитесь на мой дзен-канал. Здесь много интересного!
1 признак – Обесценивание ваших чувств
Токсичный человек заставляет вас поверить, что проблема не в насилии с его стороны, а в вас. Точнее в вашей реакции. Чудесным образом вы оказываетесь виноваты в том, что слишком чувствительны. Ваши чувства обесцениваются или игнорируются. Если вы скажете, что вам плохо из-за поведения токсичного человека, он ответит: «Ты все придумала, тебе кажется. Лучше займись чем-нибудь полезным» . Или сменит тему на себя и свое состояние: «а каковО мне, ты не подумала?»
2 признак - Высокомерие
Они критикуют вас снисходительно, даже шутливо. Ухмыляются, когда вы пытаетесь выразить себя. Тонко принижают ваш интеллект и способности. Если вы укажете на это, скорее всего услышите « ты что, шуток не понимаешь?» . Со временем вы перестаете сообщать, что обиделись или расстроились из-за очередной «шутки».
3 признак - Манипуляции
Токсичный человек открыто отрицает то, что манипулирует вами, даже если у вас есть доказательства.
Кроме того, он любит заниматься «переписыванием истории»:
Чтобы заставить вас усомниться в собственной памяти, он искажает факты и изменяет детали прошедших событий в лучшую для себя сторону. – «Ну что ты придумываешь? Все было совсем не так!»
Возможно, вы даже засомневаетесь, все ли с вами и вашей памятью в порядке. Токсичному человеку нужно именно это. Он будет подкреплять ваши сомнения, чувство вины и беспомощности: «В последнее время ты очень странный», «Ты неадекватно реагируешь», «С тобой точно все в порядке?», «Тебе явно нужна помощь» - услышите вы.
4 признак – Убеждение в неполноценности
Токсичный человек стремится принизить успехи и достижения своей жертвы. Фразы-маркеры, которые помогут заметить этот признак : «В твои годы я уже давно это умел», «Ничего особенного», «Все так могут», «А ты попробуй сделать быстрее». Со временем жертва начинает верить в свою беспомощность и неполноценность.
5 признак - Токсичные люди не могут поставить себя на ваше место или на чье-либо еще.
После нанесенной вам обиды они безучастно смотрят на то, как вы отчаянно пытаетесь объяснить, чтО они чувствовали бы, если бы вы поступили с ними также. Со временем вы перестанете сообщать им о своих чувствах, не желая выносить ответ в виде молчания или раздражения.
6 признак - Абсолютное лицемерие.
Это можно описать фразой «Делай, как я говорю, а не так, как я делаю». У токсичных людей невероятно высокие требования к вам, но будьте уверены, это не значит, что они будут им соответствовать. Они будут обманывать, лгать, критиковать и манипулировать, но от вас будут требовать заботы, любви и внимания. Если же вы решите вести себя зеркально, раздражению и негодованию токсичного человека не будет предела. Вы услышите: « да как ты можешь?!» Даже если он всего 5 минут назад вел себя также с вами.
7признак – Поиск виноватых
Токсичные люди никогда не признают своей вины. Вместо этого они будут искать виноватых и придумывать объяснения своим поступкам — например, их спровоцировали, вынудили или подставили. Типичный пример реакции на обвинение: «Я не хотел ничего плохого. Ты сама меня вывела».Потратив много времени на объяснение и ложь, они не потратят ни минуты на исправление своих ошибок.
8 признак - Токсичные люди сосредотачиваются на ваших ошибках и игнорируют свои.
Если вы сделаете им замечание, они быстро переведут стрелки на вас. Если они опаздывают на два часа, будьте уверены, что они припомнят, как однажды вы опоздали на пять минут. Со временем вы станете настоящим перфекционистом, ведь любая ошибка может и будет использована против вас.
9 признак – Общение под маской
Если за закрытыми дверями человек меняется до неузнаваемости, превращаясь в тирана, а окружающие просто не хотят в это поверить, возможно, Вы единственный, кто видит истинное лицо токсичного человека.
Если вам понравилась моя статья - не пожалейте лайка, вам не трудно, а мне приятно.
Читайте другие мои статьи: