Всегда защищайте кожу от солнца
Это совет номер 1, которым не нужно пренебрегать. Хотите сохранить кожу как можно дольше молодой - всегда прячьте ее от солнца. Простой совет. Но как много дам ему следует?
Использовать средства с UF- защитой нужно не только в солнечный день. Азиатские красавицы, славящиеся своей кожей и белизной лица, ни за что не выйдут из дома даже в пасмурный день, не обезопасившись перед этим кремом с UF-эффектом.
Фотостарение - это не только морщины, но и "старческая" пигментация, грубая сухая кожа, которые выдают возраст ничуть не хуже.
Замените механические пилинги на кислотные
Растирать, тереть, растягивать кожу - вовсе не полезно для нее. Особенно для сухой, чувствительной, реактивной кожи это просто наказание. Но именно так мы иногда поступаем с ней, подвергая механическому скрабированию.
Бояться же современных химических пилингов не стоит. Мягкие кислотные пилинги, проводимые на регулярной основе, отлично помогают коже омолаживаться. Более серьезные пилинги, проводимые строго под контролем косметолога, способны полностью обновить кожу.
Кислотные пилинги - отличная находа современной косметологии
"ПП для кожи"
Правильное питание кожи: омолодить кожжу, побудить ее производить свой коллаген и эластин - это все про ретинол. "Прошаренные" бьюти-модницы знают, что на коробочках с кремами, особенно для ночного ухода, в составе нужо искать не "коллаген" и иже, а именно ретинол.
Каждая женщина, которая хочет сохранить молодость, должна обязательно знать чем "кормить" кожу на ночь. Это средства с ретинолом.
Вода - это жизнь
Молодая кожа - хорошо увлажненная кожа. Для этого незаменимы средства с низкомолекулярной гиалуронкой. Они разглаживают кожу, насыщаая ее влагой.
Добавим сюда чистую негазированную воду, которую мы будем регулярно пить в течении дня, тем самым увлажняя кожу "изнутри" - и кожа ответит нам молодым сиянием
Солнечные очки - молодость ваших глаз
Во первых, нося солнечные очки, вы меньше щуритесь. Эффект ту как раз таки очевиден. Меньше щуримся - меньше морщин.
Во вторых, таким образом мы защищаем кожу вокруг глаз. В этой зоне кожа особо тонкая, нежная, и насытить ее влагой сложно, так на эту зону мы не наносим многие ухаживающие увлажняющие средства (по протоколу процедур нельзя наносить).
Кожу век нужно особенно тщательно защищать и оберегать. Солнечные очки - большие молодцы в этом вопросе, очень здорово помогают. да и выглядит дама в хорошо подобранных солнечных очках модно, эффектно и красиво.
Неочевидный, но очень важный совет: займитесь здоровьем и молодостью спины
Поплывший овал лица, брыльки, опустившиеся веки, "индюшачий подбородок" - в большинстве случаев следствие дисбаланса в мышцах спины, проблем с позвонками, "скукожившимися" грудным мышцами и так далее.
Сгорбленная спина - враг молодости. Упражнения, направленные на восстанволене статики шеи, баланса позвоночника, осанки, способны сотворить чудеса.
И конечно, самый главный совет - храните в душе добро, любовь, будьте светлыми в сердце. Сияние, которое исходит от хороших и добрых людей, лучше любых самых бомбических средст помогает сохранить крааоту и свежеть! Рядом с такими людьми хочется быть рядом, хочется быть в их свете и никуда от себя не отпускать!