Недавно со мной произошла вот какая история.
Моя подруга сказала мне, что я неблагодарная, ужасно эгоистичная, не умею ценить и переполнена гордыней.
И знаете, что я испытала в тот момент - снова боль, обиду и яростную злость!
А что я ей ответила на это, правильно - ничего!
Начала разбираться, что и почему.
Почему промолчала? Мне оооочень хотелось кричать, даже не так — орать, швырять все вокруг. Вот она злость! Но что было бы, если б я начала кричать? Это же моя злость, выплескивая на неё я бы проявила свою эгоистичность. В попытках доказать свою правоту быстро включилась бы гордыня (хотя в разговоре она и так включилась). А самое интересное, знаете, что сделал мой мозг? Он перекрыл это ложным чувством защиты и сострадания.
Сейчас объясню как.
Злость, это же моя эмоция, я сама её себе придумала в тот момент, а раз я сама решила злиться, то зачем это другому человеку? В своей голове, я защищала её от моих негативных эмоций (здравствуй синдром спасателя).
Представляете как интересно устроен наш ум, который блокирует и переписывает сценарии происходящего так, чтобы защитить себя. А вот и эгоизм подъехал🙈.
Дак как разобраться в этой ситуации?
Да легко. Надо просто сказать об этом!
Выпустила эмоции, прожила их, приняла, поняла, прожевала и переживала и извинилась!
Словами можно ранить очень больно. Другой вопрос в праве ли мы решать за другого, какие слова его ранят, а какие нет.
И ещё интересный факт. После этой ситуации я заболела.
Боль в горле - неумение высказаться,
Температура - сдерживаемый гнев.
Ну и короновирус - если человек заболевает вирусной болезнью, это говорит о том, что он поддался какой-то мыслеформе, которую сам создал и которая мешает ему быть самим собой. Для того чтобы болезнь проникла в эмоциональное и ментальное тела, в них должны образоваться трещины. Эти трещины действительно образуются, когда человек испытывает злобу или ненависть.
Надо ли говорить, что я как раз это все и проживала.
Ну и зачем оно мне надо было. Ведь можно было всего этого избежать, просто прожив эмоцию и выпустив гнев.
А надо оно мне было затем, чтобы я это все осознаааала и прочувствовала. Чтоб поняла, что надо проживать эмоции, а не прятать их.
Надо принимать себя эгоистичной, горделивой и неблагодарной. А принимая уже менять.
И знаете, что. Я безмерно благодарна своей подруге за этот опыт. Дебильный, мерзкий, больнючий, но такой полезный опыт.
Но я сейчас рада и улыбаюсь. Что записала свои мысли и прожила их. И подругу я простила за её слова, все-таки она была права! И перед ней извиняюсь, что не наорала, что была не благодарна, эгоистичная и горделива🤍
