мои первые отношения довели меня до критического веса.
сейчас будучи взрослой,я понимаю как моё эмоциональное состояние влияет на физическое.
в тот период я была подвержена очень сильному влиянию со стороны парня,который явно пытался вогнать меня в угол,что мне на тот момент казалось нормой,я не знала как может быть по другому и следовала за ним,шла на поводу его комплексов и неуверенности.
оказывается ты перенимаешь не только хорошие качества у человека,с которым живешь - но и самое плохое тоже.
я переняла страхи.
из лёгкой,отрытой,весёлой,безбашенной девчонки я стала превращаться в забитую,неуверенную,увядающую девушку в кол- ве 38 кг,полную страхов и потерянности.
вес уходил постепенно.
⠀⠀
я сделала обследование и оказалось,что организм не усваивает пищу и очень плохо её перерабатывает,соответсвенно не поступает никаких витаминов и полезных веществ.
при условии того,что не было никаких диет,ограничений в пище,в основном это была домашняя еда,мясо,рис,рыба,греча,фрукты,овощи,помню что не особо ела тогда молочку,йогурты,но налегала на лазанью и пасты,но всё равно не набирала.
мне прописали лечение,там были различные ферменты,добавки,при каждом приёме пищи я выпивала штук 8-10 разных таблеток и всё восстановление заняло около полугода.
мне было стыдно в универе за свой вид,реально моё тело не выглядело здоровым,я стеснялась своей сильной худобы и это очень влияло на общение с одногруппниками,не знаю замечали ли это они,но я старалась избегать общения со всеми.
⠀⠀
честно сказать,по началу я вообще не замечала,что худею,но когда мои мучительные отношения подходили к логичному завершению,я помню как встала на весы,что стало окончательной точкой,когда я поняла,что дальше так продолжаться не может.
38 кг.,на мне висело всё,как на вешалке и подобрать одежду было крайне сложно.
⠀⠀
я решила,что мучаться больше нельзя,нужно подумать о себе,а не продолжать зависимые отношения,которые меня убивают.
через несколько месяцев всё стало приходить в норму,успокоилась я - пришло в порядок тело.
⠀⠀
наше тело всегда даёт нам сигналы,если мы не на своём месте,все болезни идут из головы,поэтому стоит прислушиваться к своему организму,если тебе не по себе,попробуй его услышать.
