Вы победите сахарный диабет!!!
Можете считать силовые упражнения мышечным лекарством. В ходе 4-месячного исследования австрийские ученые выявили, что у людей, страдавших диабетом 2 типа, в результате занятий силовыми упражнениями существенно существенно снижался уровень сахара в крови, что улучшало, их состояние. Так же важно и то, что силовые упражнеия могут предупредить развитие сахарного диабета, не только позволяя бороться с жиром, который увеличивает вероятность развития данного заболевания, но и повышая восприимчивость организма к инсулину. Это помогает держать под контролем уровень сахара в крови, тем самым снижая вероятность развития сахарного диабета.