#МОРСКОЙ КЛИМАТ #ЗДОРОВЬЕ
Здоровье человека зависит от огромного количества факторов, климата территории в том числе. Да, мы понимаем, что человек приспосабливается к жизни в разных регионах, с различными условиями, но как разная погода влияет на наше состояние? Как влияет море на жителей прибрежных районов?
Например, проживание на территории с высокой влажностью и низкой температурой воздуха повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Грипп и другие инфекционные болезни проще распространяются в условиях низких температур, а в тёплое время мы переносим их легче.
Морской климат
Что насчёт морского климата? Он преобладает в регионах, расположенных рядом с морем, где сильная влажность, выпадает большое количество осадков, зимы плавно сменяется летом и чаще ненастная погода и ветры. Такой вид климата хорошо сказывается на здоровье человека, помогает не только избавиться от стресса и отдохнуть, но и облегчить симптомы болезней.
Кстати, люди уже давно поняли этот факт и использовали морской воздух для профилактики. Он богат йодом, озоном, кислородом и микроэлементами. А во время шторма воздух содержит ещё больше полезных веществ, таких как бром, калий, магний.
Польза морского воздуха
- регенерация тканей
- минимальное количество пыли создаёт благоприятные условия для аллергиков
- лечение лёгких (астма, бронхит, анемия)
- нормализация артериального давления, увеличение эритроцитов в крови
- уменьшает стресс и напряжение, улучшает качество сна
Кому стоит аккуратно находиться на морском берегу или вообще воздержаться?
- при наличии кожных заболеваний
- при гиперчувствительности кожи к йоду
- людям с большим количеством родинок
- при хроническом заболевании почек
- беременным женщинам
- при патологии сердца
*Стоит сказать, что важны УКАЗАНИЯ ВРАЧА!
Всё индивидуально и зависит от ситуации.
Необходимое время пребывания
Советуют наслаждаться морским климатом около 2-4 недель, но и одна неделя окажет благотворное влияние.
Где можно ощутить морской воздух?
На Дальнем Востоке есть прибрежные районы, но там господствует муссонный климат, ветры (муссоны) которого меняют направление два раза в год (с океана на сушу; с суши на море).
Но Западная Европа обладает морским климатом, это страны: Великобритания, Франция, Бельгия, Нидерланды, север Испании.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер - это личное мнение автора статьи. Мы ни к чему вас не призываем. Мнение владельца данного канала может не совпадать с мнением автора статьи.
Понравился материал?
Поделитесь им в социальных сетях!
Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Оставьте комментарий ниже.
Подпишитесь на наши социальные сети:
Заходите на наш сайт Кто что сказал