ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЕННАЯ СИЛА? ПРЕДЛАГАЮ ПОРАЗМЫШЛЯТЬ ВМЕСТЕ
Казалось бы, "жизненная сила" - это такой духовный, ну или на крайний случай философский термин, который "глаголит" о чём-то эфемерном и гипотетическом, что люди называют "жизненной силой". Для многих этот термин такой не понятный, что люди о нём и не задумываются. Так, что же в итоге следует: это понятие - фикция или всё-таки реально измеримый показатель продуктивности и успешности в жизни человека? Если серьёзно задаться вопросом, то можно "накопать" много интересной информации. И ответ прост - данный термин не фикция и давно уже серьёзно изучается в науке.
ПСИХОЛОГИЯ И ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
Да, да, уже с конца 70-ых годов психологи активно изучают всё, что даёт человеку силы и возможность "быть сильным", развиваться и преодолевать кризисы. Один из подходов говорит, что эту особенность человека можно объяснить его жизненной силой.
Жизненная сила - это то, что позволяет нам "восставать из пепла" после кризисов, находить силы жить и дышать полной грудью, когда жизнь "придавливает каменной плитой", двигаться и развиваться дальше, не смотря ни на что....Из чего же "состоит" жизненная сила? Сегодня этот вопрос довольно глубоко изучен в психологии и философии, психологи говорят, что есть 2 глобальных фактора, которые формируют вашу индивидуальную жизненную силу. Один из факторов - это вы сами с вашими личностными особенностями, второй фактор - внешняя среда вашего обитания. Но в целом, учёные приходят к очень схожим и значимым выводам о составе "жизненной силы". Поэтому хочу опубликовать для вас наиболее распространённый итоговый "рецепт" жизненной силы, составленный на основе результатов многих исследований.
В РЕЦЕПТ ВХОДЯТ ТАКИЕ ИНГРИДИЕНТЫ:
- Ваши личные цели и планы на жизнь ( как оказалось, многие вообще не умеют строить планы, а надо),
- концентрация внимания на настоящем ( способность не концентрироваться на болях прошлого, жить осознанно в моменте ""здесь и сейчас ),
- физические активности,
- бескорыстность (альтруизм , как бескорыстная форма помощи другим, что позволяет легче проживать свои кризисы),
- эмпатия (чувствование и понимание без слов других людей),
- контроль над своей жизнью,
- интроспекция (фокус на своих ощущениях, способность слышать себя изнутри: понимать истинные причины своих состояний и для этого - и анализ своих эмоций, внутренних состояний, потребностей и мотивов),
- духовность,
- юмор,
- креативность,
- самодисциплина,
- оптимизм,
- раскрытие себя с новых ракурсов.
Этот список - плод научных исследований, но вам не кажется, что он очень тесно перекликается с основными принципами эзотерики и духовности?
P.S.
Информация на основе исследования позитивной психологии ( G.Svence про исследования Lopez-Feuntes&Calvete, 2005)
#астрологияонлайн #астрологонлайн #астропсихология
#астродата
#курсыастрологии
#астрологическаяконсультация #астрологияжизни #обучениеастрологии
#astrodata
#астрологиядляжизни