ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ
⠀
Наше тело обновляется постоянно:
⠀
▫️Новая кожа появляется каждый месяц
▫️Новая печень - каждые 6 недель
▫️Новые клетки глазной роговицы - каждые 48 часов
▫️Новые ткани полости желудка - каждые 5-6 дней
▫️Новая кровь - каждый месяц
▫️Новый скелет - каждые 9 лет
▫️Клетки нашего тела - всегда новые
⠀
Почему же тогда тело стареет?
⠀
♦️Главная причина - укорочение теломеров. То есть, мы стареем из-за того, что клетки, отвечающие за восстановительные процессы в организме в конечном счете изнашиваются.
⠀
Что влияет: наследственность / генетика + образ жизни и повседневные привычки.
⠀
Теломеры остро реагируют на:
⠀
▪️Стресс
▪️Токсины
▪️Нарушение сна
▪️Вредные привычки, курение
▪️Неправильно подобранное питание, фаст фуд
▪️Ожирение
▪️Плохая экология
▪️Негативные мысли, образы, убеждения
⠀
🔸Формула молодости
(П + Д1 + Д2) х ПУ
где:
⠀
П – питание
Д1 – дыхание
Д2 – движение
ПУ – психологические установки
⠀
❗️Учеными доказано, что силой мысли можно менять гены.
❗️И что изменив мышление, можно повернуть время вспять.
⠀
✔️Изменение образа мыслей может сделать вас моложе
✔️Изменение образа мыслей продлит вам жизнь
✔️Изменение образа мыслей сделает вас физически более привлекательными
✔️Изменение образа мыслей позволит сохранить крепкую память до 100 лет и далее
✔️Изменение образа мыслей позволит оставаться активными, подтянутыми и здоровыми на протяжении всей жизни
⠀
Как изменить обычное мышление на мышление молодости и здоровья - поговорим в мае месяце ))) Если интересна эта тема . Пишите в чате : интересна тема ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ