К сожалению, жизнь не похоже на видеоигру. И мы не можем спроектировать каждый аспект нашего тело, и мы, конечно же, не можем дать себе кристально голубые глаза мечты, о которых мы всегда мечтали, если не считать контактные линзы. Несмотря на то, что существует множество операций, помогающих вашим глазам, таких как лазерная хирургия глаза или лазерная коррекция зрения, существует очень мало советов, которые помогут людям изменить цвет глаз. Однако верно то, что вы можете изменить цвет глаз, не прибегая к контактным линзам — просто соблюдая диету! Ниже перечислены 10 вкусных продуктов, которые на самом деле и невероятно изменят цвет ваших глаз! Как оказалось, ваша диета может все исправить, и даже ваш лечащий врач признает это!
Устрицы
Вы, наверное, все слышали о том, что устрицы являются идеальным дополнением к романтическому свиданию благодаря своим свойствам афродизиака. Как оказалось, в этих соленых блюдах из морепродуктов, есть еще свойство о котором мы не знали. Хотя устрицы не совсем дешевы, они являются отличным источником магния и цинка! Наличие здоровой дозы этих жизненно важных минералов в вашем рационе приведет к увеличению силы и насыщенности вашего естественного цвета глаз. Если у вас голубые глаза и вы едите много устриц, вы увидите, что ваши голубые глаза начинают все больше и больше стать голубыми и цвета ярче , когда вы посмотрите в зеркало. Не говоря уже о том, что устрицы обладают целым рядом других преимуществ для вашего тела. Итог: держите устрицы в морозильной камере и сделайте их частью своего рациона.
Чай Ува Урси (толокнянка обыкновенная)
Если вы хотите найти естественный способ изменить цвет глаз, возьмите немного чая Ува Урси и сделайте его частью своего ежедневного приема жидкости. Чай Ува Урси — это больше, чем просто напиток, поскольку он дает вам множество преимуществ, о которых вы, возможно, и не подозревали. Люди пьют чай Ува Урси, чтобы помочь очистить свое тело, особенно толстую кишку, уделяя особое внимание полной детоксикации. Детоксикация вашего тела — это вещь, которую нужно делать время от времени. Очищение организма от токсинов поможет вам выглядеть здоровее, чувствовать себя лучше и наполниться энергией. По пути вы также заметите, что ваши глаза начинают выглядеть светлее и даже ярче. Это основное преимущество чая Ува Урси, но есть и другие менее важные преимущества, такие как способность помочь вылечить ИМП у людей на этом пути.
Мёд
Нет более волшебного удовольствия, чем мед. Независимо от того, решите ли вы намазать его на тост или добавить в чай в качестве подсластителя, органический мед может стать вкусовой добавкой, о которой вы мечтаете, когда испытываете жажду. Органический мед не только вкусен, но и помогает организму бороться с инфекцией и заживлять старые раны и ожоги. И если этого было недостаточно, органический мед также может привести к улучшению цвета ваших глаз. Пока вы выбираете органический мед, а не искусственный, вы можете ожидать отличных результатов осветления цвета глаз. Включите мед в свой рацион, и вы увидите, как естественный цвет ваших глаз станет светлее. Существует также хорошая концентрация натуральных сахаров, которые помогают питать ваше тело и успокаивают надоедливые проблемы, такие как кислотный рефлюкс.
Авокадо
Если вы хотите иметь здоровое тело, вам нужно есть здоровую пищу. Если вы хотите изменить цвет глаз здоровым способом, вам нужно убедиться, что вы включаете в свой рацион суперпродукты. Авокадо — герои диетического мира в масках. Долгое время эти вкусные плоды оставались за бортом и считались лишними из-за высокой концентрации жира. Тем не менее, когда диетологи изучили, они обнаружили, что авокадо содержит правильный тип здорового жира, который может иметь большое значение для поддержания здоровья вашего тела. Добавление этого суперпродукта в ваш рацион также улучшит цвет вашей радужной оболочки, снабдив вас необходимыми витаминами и минералами, а также дополнительной дозой белка. Избегайте покупать неорганические авокадо и полностью отказаться от предварительно смешанного гуакамоле.
Ромашковый чай
Чай — напиток для искушенных, по крайней мере, если вы смотрите телевизор, то есть. Вы всегда видите гениальных, богатых плохих парней, потягивающих чай и рассказывающих о своих коварных планах. Тем не менее, чай не должен быть зарезервирован только для немного злых и в основном британцев. Как мы подчеркивали выше с Ува Урси, ромашковый чай может быть отличным дополнением к вашей диете, чтобы изменить цвет ваших глаз. Регулярное употребление ромашкового чая приведет к снижению телесного стресса, что сделает ваши глаза более теплыми. Натуральное успокаивающее средство в чае также поможет облегчить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, который вы также можете испытывать. Это замечательный напиток, который дает вам массу преимуществ. Добавьте органический мед в качестве подсластителя, и вы поразите свой цвет глаз на двух уровнях — неплохо!
Не жирное мясо
Если вы устали читать о чае и фруктах, давайте рассмотрим более «мужской» способ изменить цвет глаз: мясо. В частности, мы настоятельно рекомендуем добавить в свой рацион нежирное мясо, чтобы улучшить общее состояние здоровья и изменить цвет глаз. Постное мясо, такое как говядина или рыба, дает вам огромное количество минералов, таких как цинк и магний. Цинк и магний, как вы, несомненно, догадались из предыдущих статей, приводят к усилению цвета вашей радужной оболочки. При этом надо есть мясо в умеренных количествах и не переусердствовать. Естественная, здоровая диета является краеугольным камнем здоровья.
Шпинат
В жизни есть довольно простое правило: если оно темно-зеленое и покрытое листвой, то смело ешьте его. Шпинат вполне соответствует этому правилу, так как его легко добавить в свой рацион, что значительно улучшит здоровье вашего тела и ума, а также цвет ваших глаз. Шпинат богат железом, благодаря которому ваши глаза будут казаться ярче. Шпинат также богат каротиноидами и зеаксантином, которые, хотя и трудно произносимы, необходимы для сохранения молодости ваших глаз. Шпинат — это, по сути, суперпродукт, но вы должны убедиться, что съели его достаточно, так как порцию трудно оценить. Шпинат также помогает бороться с раком, высоким кровяным давлением, слабыми костями, астмой и другими проблемами, связанными со стрессом.
Свежие орехи
Всем известно, что свежие орехи полезны для здоровья. Вы получаете заряд витаминов, минералов, белка и других положительных результатов. Проблема возникает, когда вы на самом деле находитесь в проходе в поисках нужных орехов. Избегайте любых жареных орехов, так как из них приготовлена большая часть питательных веществ. Вы также должны избегать соленых орехов, потому что потребление натрия почти опасно. Если вы хотите низкокалорийный вариант, выберите миндаль или смесь орехов. В любом случае вы заметите постепенное осветление цвета глаз при постоянном включении в свой рацион свежих орехов.
Оливковое масло
Люди десятилетиями восхваляли оливковое масло, особенно в противовес продолжающемуся использованию масла канолы. Оливковое масло насыщено линолевой и олеиновой кислотами. Эти две кислоты являются неотъемлемыми соединениями в вашей охоте, чтобы придать более мягкий, более трогательный оттенок цвету внутри вашей радужной оболочки. Мало того, что ваши глаза будут выглядеть мягче и романтичнее, само масло также поможет вашему телу выглядеть и чувствовать себя молодым. Оливковое масло считается идеальным органическим увлажнителем, а также помогает бороться со стрессом, который, в свою очередь, затуманивает глаза.
Лук красный
Всеми любимый овощ последним появляется в нашем списке. Лук является важной частью вашего рациона, если вы цените здоровое тело и хотите изменить цвет глаз. Лук богат витамином С, а также другими соединениями, богатыми серой. Вы также заметите, что постоянное употребление лука помогает бороться с депрессией, бессонницей и желанием переесть. Теперь, главное придерживать дыхание при встрече с друзьями вить этот запах не скрыть. В любом случае, чем меньше вы готовите лук, тем полезнее будет результат. Поэтому по возможности избегайте их жарки.
