Я выросла в маленьком посёлке с мамой и сестрой, папа умер когда мне было 4 года, у меня в детстве не было ничего от слова СОВСЕМ
Мне не помогали с уроками, потому что мама сутками работала, я не участвовала в школьных олимпиадах, у меня не было красивой одежды,
вкусной еды..
Единственной РАДОСТЬЮ для меня было, занятия танцами, (бесплатный кружок в школе) я была очень гибкая, подвижная там я была лучшей и это был кайф 😎
ВОТ! Вот к чему мы стремимся, получить этот кайф, от которого мы становимся зависимы, нам хочется снова и снова ощущать это чувство.
И у каждого человека он разный, алкоголь, наркотики, сигареты, ЕДА.
Мало того, что еда у нас не считается чём-то запретным или постыдным, именно эта зависимость ещё и пропагандируется.
Да, очень часто человек зависим от еды, работа, стрессы, переживания, скандалы дома, дети не слушаются, муж внимания не уделяет.. и что тогда?
Единственной радостью остаётся ЕДА, от которой человек пытается получить тот самый кайф, выброс эндорфинов, потому что, все остальное плохо, а других альтернатив просто нет.
Есть ли выход? Да, человек понимает, выгляжу плохо, ходить тяжело, приходит мысль нужно худеть.
Пытается сам, не зная как, голодает, худеет, срывается, вес возвращается в большем количестве.
Обращается к специалисту худеет правильно, неделя, месяц, два, все здорово 🙌
НО, у человека отобрали единственную ту самую РАДОСТЬ, вопрос долго ли он протянет?
Нет, обязательно будет рецидив, срыв.
Почему?
Когда вы у человека забираете единственную радость которая доставляет удовольствие, ему обязательно нужно что-то дать в замен.
Сегодня мне 32 года, я ем только для насыщения.
Не культивирую еду, что мне сейчас доставляет удовольствие?
СЕМЬЯ, у меня нет подруг, к нам не приходят гости.
Вы спросите, а как же праздники?
Праздники только в кругу семьи, и да для меня это настоящий кайф.
Мой дом, моя КРЕПОСТЬ.
Мы итак очень много работаем и очень редко бываем вместе.
Сегодняшний пост МОТИВАЦИЯ для вас, прекратите культивировать еду, найдите себе то, что будет приносить истинное удовольствие, вокруг огромное количество возможностей.
Пусть это будут прогулки в парке с собакой и мыслями, шопинг с подружками, Релакс в ванной, йога, танцы, пение, или что-то ещё, оглянитесь вокруг.
И да, для того чтоб не оставаться наедине с холодильником, если вы уже придумали чем замените поздний ужин.
Вы можете прийти на мою программу, где я научу вас составлять правильный рацион для снижения веса.
Уже через месяц будете знать все тонкости правильного снижения веса без подсчета калорий и взвешивания продуктов.
Эти знания БЕСЦЕННЫ.
Вы забудете о диетах на всю оставшуюся жизнь.
Не упустите такую возможность.
В конце мая я поднимаю цену на свою программу, только сейчас у вас ещё есть возможность попасть на индивидуальное ведение всего за 4000 т.р
Это копеечная цена, за полученные знания на всю жизнь.