Недавно я шла по улице и наблюдала такую картину:
Стояли мужчины лет 50-ти и хвастались своими "достижениями" друг перед другом. Это напомнило мне 15 -ти летних парней, которые пытаются самоутвердиться в глазах своих одноклассников.
Мимо меня прошли две женщины, одна из которых обвиняла своего мужа во всех своих бедах. Обычно дети дошкольного возраста кричат маме: "Это он виноват", "он меня обидел", "он плохой"...
Большую часть стратегий нашего поведения мы формируем до 18 лет.
Это происходит следующим образом:
попадая в какую-либо ситуацию мы ведем себя определенным образом и если это дает положительный результат, то мозг закрепляет данный опыт в автопрограмму. В дальнейшем, мы просто используем ее в повседневной жизни и даже не анализируем почему в этот раз был положительный или отрицательный опыт.
Ноющая женщина, обвинявшая своего мужа, ни когда не будет довольна и счастлива, ведь она уверенна, что ее эмоциональное состояние зависит исключительно от поведения супруга.
А мужчина, который хвастается, так и будет самоутверждаться за счет других людей.
Именно так мы начинаем ходить по замкнутому кругу, одно и то же поведение приводит к одинаковым результатам. Именно поэтому жизнь кажется серой и однообразной, годами мы не можем выбраться из этого "Дня сурка".
Те же самые явления, я наблюдаю на своих консультациях, ведь люди ко мне обращаются с разными запросами:
- конфликты в семье ( в том числе взаимоотношения Тиран-Жертва)
- чувство одиночества и недолюбленности внутри, опустошенность, непонимание чего же я хочу, депрессии
- самооценка, неуверенность в себе
- рабочие проблемы
-детско-родительские взаимоотношения
- страх перед новым жизненным этапом ( уход из найма в свой бизнес, брак, развод, переезд в другой город, переход на новую работу, послеродовая депрессия, материнство) и т.д.
Я точно знаю, что обрести внутренний баланс и решить все свои вопросы может каждый. Самое главное хотеть этого и идти к своей цели делая новые действия, а не руководствуясь Автопрограммами мозга, которые приобрели в детстве.
Еще больше интересных и полезных материалов и развлекательных видео в моем сообществе в ВК