✅ Ингредиенты:
- 200 мл миндального или овсяного молока (или на ваш выбор)
- 20 грамм свежей или замороженной черники
- 1 столовая ложка семечек подсолнуха
- 8 грамм порошка цветков гороха голубой бабочки (вы можете поискать под этим названием или купить чай Анчан)
- ½ чайная ложка нерафинированного кокосового масла
- 1/2 чайной ложки сушеной мяты
- 1/8 чайной ложки розовой гималайской или морской соли
- по желанию для украшения: листья свежей мяты или лаванды
✅ Способ приготовления:
- В блендер добавьте все вышеперечисленные ингредиенты без кленового сиропа и листьев свежей мяты.
- Смешайте. При желании можно процедить смесь через мелкое сито. Нагрейте смесь с лунным молоком на плите на слабом огне.
- Добавьте лавандовый мед или кленовый сироп или подсластитель на выбор. Осторожно взбейте до образования пены и нагревания.
- Перелейте в Вашу любимую кружку. Наслаждайтесь! 😘
#violetdream #Фиолетовыйсон #рецепты #лаванда #кулинария #лунноемолоко
