Да, и не только ребенка‼️ Это те, базовые моменты, которые хорошо бы усвоить и многим взрослым!
Недавно я задумалась чему бы я хотела научить своего сына! Что важного я вынесла из своих жизненных уроков, из своего личного и профессионального опыта? Чем бы я хотела с ним поделиться?!
Так я у меня получился обширный список ключевых и важных моментов! Кусочек этого списка я хочу показать вам! ⤵️⤵️⤵️
В качестве энергообмена ставьте ❤
1️⃣ Мир тебя любит! И всячески тебе помогает! Научись и ты принимать его помощь!
2️⃣ Все эмоции важны и нужны!
Не бывает плохих эмоций и чувств! Даже злость, страх и грусть несут в себе очень важное послание.
3️⃣ Ранят не эмоции. Ранят действия.
Поэтому обязательно проживай и проявляй свои эмоции, но экологично, никого не раня!
4️⃣ О чем думаешь/говоришь - то и получаешь! Поэтому, думай о хорошем и о возможностях!
5️⃣ Учись чувствовать свое тело! Оно настоящий твой помощник. Телесные ощущения подскажут истину там, где мозг попытается соврать!
6️⃣ Слезы - это признак человечности, а не слабости. Если хочется плакать - плачь! А потом успокаивайся и "иди вперед".
7️⃣ Не сравнивай себя с другими, просто буть самим собой! Всегда!
8️⃣ Ищи решение, а не виноватого.
Поиск виновного не изменит ситуацию!
9️⃣ Люби и заботься о своем теле! Гуляй, танцуй, занимайся зарядкой, правильно питайся, хорошо отдыхай! И тогда тело обязательно отблагодарит тебя хорошим самочувствием и энергией!
🔟 Будь собой! Ты прекрасен уже таким, какой ты есть! И это не нужно никому доказывать!
1️⃣1️⃣ Уважай чужие границы и защищай свои! Каждый человек, словно отдельное государство (замок с землями и владениями) со своими границами. Лучше и интереснее жить в мире, а не воевать!
1️⃣2️⃣ Действуй! Чтобы что-то изменить/получить необходимы действия!
1️⃣3️⃣ Ошибаться можно, а иногда и нужно! Ошибки - это опыт! Не бойся ошибок, бойся ничего не делать!
1️⃣4️⃣ Если действие кажется слишком большим и трудным, вспомни про слона! "Слона можно сьесть только по кусочкам и не за один раз!". Смело разбивай дело на части и выполняй постепенно!
1️⃣5️⃣ И всегда помни! Чтобы у тебя не произошло, у тебя всегда есть я и папа! Мы тебя очень сильно любим и будем любить всегда! Поэтому ты всегда можешь к нам обратиться с любым вопросом, делом или просто так! ❤