Одно из самых важных аспектов жизнедеятельности человека – это его энергетика. На первый взгляд кажется – энергетика – это что-то из эзотерики – Ци, Инь/Ян и тому подобное. Но нет. Энергетика – это то, что вы ощущаете при любом взаимодействии с каждым человеком.
Что вы чувствуете при общении с другом, начальником, любимым? Скуку, апатию и вялость? Раздражение и злость? Или наоборот, душевный подъем, ясность мышления, желание общаться как можно дольше? Это и есть энергетика. Энергетика собеседника пробуждает в вас ответные чувства.
Есть люди, обладающие невероятно сильной энергетикой, способные заряжать целые стадионы. Это харизматичные лидеры, всегда живущие на своей волне. Достичь их уровня довольно сложно. Но нам важно умение оценить свою энергетику, способность прокачать ее.
Почему важно прокачивать энергетику? Потому что от нее зависит уровень вашего успеха в жизни и качество жизни в целом. Если ваша энергетика на высоте, вы живете более ярко, интересно и осознанно, лучше чувствуете жизнь, качественнее ее проживаете, получаете больше позитива и радости.
Как прокачать свою энергетику? Сейчас будут банальные советы, типа – высыпайтесь, правильно и разнообразно питайтесь, регулярно занимайтесь спортом. Но не спешите пропускать мимо внимания эти советы. О какой энергетике может идти речь, если вы спите 5 часов в день и питаетесь фастфудом? Поэтому начните с основ.
После этого вы сразу почувствуете прилив энергии.
Начните следить за людьми, которые, по-вашему мнению, уже обладают мощной энергетикой. Держа их постоянно в поле вашего зрения, вы автоматически принимаете их в свое окружение, и заряжаетесь их энергией.
Общайтесь с энергичными людьми. Это, наверно, самое эффективное. Если ваш близкий друг – человек с сильной энергетикой, вы тоже очень скоро подтянетесь до его уровня.