А у меня точно сухая кожа? Как это понять?
Этот вопрос прямо в точку! Прежде чем подбирать уход, нужно определить тип кожи. Как это сделать?
Есть простой тест, который поможет это выяснить. Умойтесь с вашим обычным очищающим средством и аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. В течение часа ничего не наносите на лицо – пусть сыворотка, крем или другие уходовые средства пока постоят в сторонке. Постарайтесь также в это время не заходить в жаркие помещения и не использовать фен.
Спустя час возьмите тонкую бумажную салфетку и прижмите к лицу в области Т-зоны, щёк, подбородка. Если на салфетке не осталось следов кожного сала – у вас сухая кожа.
У сухой кожи сальные железы работают не так, как у других типов: они выделяют мало себума. Коже не хватает липидов (жиров) для удержания влаги и создания защитного барьера. Вот почему она слишком восприимчива к аллергенам, раздражителям и другим негативным факторам окружающей среды.
Кроме теста обратите внимание на эти признаки сухой кожи:
- она тонкая, вы можете сравнить её с пергаментом
- нежная и чувствительная
- незаметные поры
- ощущение стянутости
- шелушение
- очень редко – прыщи и чёрные точки
- ранние мелкие морщинки
- быстрее стареет по сравнению с другими типами
Отметили у себя такое? Значит, мы выяснили ваш тип кожи и можем идти дальше.
Причины сухости кожи
Главная причина в том, что это врождённая особенность кожи. Таков её тип, и его не изменишь. Но есть и факторы, которые ухудшают ситуацию.
1. Неправильно подобранный уход.
Представим, что сухая кожа зарегистрировалась в бьюти-тиндере. Так вот, там она никогда не создаст пару с жёсткими умывалками. В них слишком агрессивные ПАВ – поверхностно-активные вещества, которые разрушают гидролипидную мантию, а с ней у сухой кожи и так всё сложно. Это та самая плёнка на поверхности кожи, что удерживает влагу и защищает от вредных внешних факторов. Если её нарушить, восстанавливаться она будет долго.
А вот ещё ошибки в уходе: скрабы с крупными абразивными частицами травмируют, а кремы или тоники с неподходящими компонентами могут пересушивать.
Также отметим недостаточное увлажнение в целом, это касается всех типов кожи. Мы сравнивали в этом плане девушек из России и из Южной Кореи и выяснили: в России многие не делают акцент на увлажнение кожи даже после очень тщательного очищения. В свою очередь, в Южной Корее девушки после очищения дополнительно увлажняют кожу.
2. Умывание горячей водой.
Если эта привычка у вас есть, самое время сбавить градус: от горячей воды страдает гидролипидный барьер.
3. Сухой воздух в помещении.
Долгие месяцы с центральным отоплением делают воздух колючим и иссушают его. В итоге кожа быстрее теряет влагу, причём независимо от типа, но сухой приходится сложнее всего.
4. Дерматологические заболевания.
Например, атопический дерматит, который нарушает барьерную функцию кожи. Это утомительная болезнь: сухость, шелушение и зуд в одном флаконе.
5. Интенсивный загар.
Солнце сушит и старит кожу, и это наша реальность. Но к ней можно приспособиться. Опять же обратим внимание на то, как подходят к этому моменту кореянки: у них средство с SPF – обязательный пункт в бьюти-рутине в любой сезон, поэтому кожа меньше подвержена сухости из-за УФ-лучей. Если каждая девушка в России установит для себя такое же правило, мир станет счастливее. А пока здесь многие используют санскрины только летом.
6. Несбалансированное питание.
Бывает, люди отказываются от жиров в рационе, а они на самом деле очень нужны организму. Жирные кислоты выполняют много функций, но нам интереснее всего то, что они укрепляют защитный кожный барьер.
Важно, чтобы в вашем рационе были эти продукты:
- рыба – форель, лосось, скумбрия, сельдь, сардины, тунец
- морепродукты – например, кальмары
- тыквенные семечки
- грецкие орехи
- растительные масла: кунжутное, оливковое, льняное
Как ухаживать за сухой кожей: общие правила
Переходим к тому, как жить с сухой кожей. Точнее, как заботиться о ней так, чтобы не вспоминать о её особенности большую часть времени.
Сухой коже не хватает в первую очередь липидов, поэтому наша главная цель – создать на ней защитную плёнку. Эта плёнка будет работать и на вход, и на выход: защищать от внешних факторов и удерживать влагу.
Вторая цель базового ухода – интенсивное увлажнение.
Активные компоненты косметики, которые необходимы сухой коже:
- керамиды
- жирные кислоты
- масла – авокадо, какао, манго, макадамия, жожоба
- глицерин, сквалан
- гиалуроновая кислота
- алоэ
- витамины А, С, Е
- пантенол
- коэнзим Q10
Эти ингредиенты отлично восполняют гидролипидный слой. Например, керамиды – это по сути и есть жиры. Их в норме вырабатывает наш организм, но сухой коже керамидов не хватает – значит, добираем из косметики.
Глицерин буквально вытягивает молекулы воды из воздуха и переносит их в верхние слои кожи.
Всё остальное из списка так или иначе смягчает, успокаивает и питает сухую кожу, убирает шелушения.
Кстати о шелушениях. Вам может показаться, что эти чешуйки кожи на щеках, лбу, подбородке возьмёт только жёсткий скраб. На самом деле он сделает хуже, повреждая почти несуществующую липидную мантию.
Значит ли это, что сухую кожу не нужно отшелушивать? Нужно, но очень деликатно. Для этих целей подойдёт средство без крупных абразивных частиц – например, энзимная пудра. Она не травматичная по сравнению со скрабами или кислотными средствами для отшелушивания. Пудра даёт эффект мягкого пилинга, аккуратно удаляя ороговевшие клетки кожи.
А есть ли запрещённые компоненты? Да, например, глина. Средства с ней вытягивают влагу из кожи, а нам этот эффект совсем не нужен.
Спирт тоже создаёт пустыню на лице, поэтому будьте аккуратны с составом некоторых тоников – его любят туда добавлять.
Вашим хорошим другом станет увлажнитель воздуха: содержание влаги в последнем отражается на коже даже ярче, чем вы могли представить.
Высокие технологии для сухой кожи
То, что мы ухаживаем за кожей с помощью косметики — это прекрасно. Но нам нельзя забывать о разных внутренних процессах, на которые не всегда получается влиять только с помощью уходовых средств.
Например, в норме в организме вырабатываются структурные белки коллаген и эластин, которые отвечают за упругость и эластичность. Но с возрастом их производство уменьшается – отсюда и множество мелких морщин, которые появляются на сухой коже.
Собственной гиалуроновой кислоты тоже становится меньше, а ведь её важные свойства – притягивать и удерживать молекулы воды. За счёт этого она поддерживает водный баланс в тканях и защищает от обезвоживания.
«Так, хорошо, какие у меня тут есть варианты? Неужели придётся идти к косметологу на уколы красоты?»
Отличная новость как раз в том, что вы можете обойтись без инъекций и других вмешательств, если будете знать, чем их заменить. Один из вариантов – инновационный бьюти-гаджет RECLAR родом из Южной Кореи, страны, которая обожает всякие умные девайсы для разных сфер жизни.
Гаджет RECLAR совмещает в себе три функции:
1. Ультразвуковой пилинг. Он поможет бережно очистить сухую кожу от омертвевших клеток, которых много из-за постоянного шелушения.
2. Гальванотерапия. Это воздействие на кожу электрическим током низкого напряжения, таким слабым, что вы практически не чувствуете его. Перед процедурой вы наносите на кожу сыворотку или серум, а гальванический ток сделает так, чтобы активные компоненты этих средств проникли максимально глубоко и действовали не только на поверхности. В итоге ваша сыворотка будет давать ещё больше увлажнения, чем при обычном способе нанесения.
3. Светотерапия. В гаджет встроены диоды двух цветов, которые светят с определённой длиной волны. Они проникают в кожу на разную глубину и запускают процессы восстановления и оздоровления кожи.
Режим G-Blue – это синие лучи, они хороши в борьбе с бактериями. Для сухой кожи это особенно важно: при нарушенном защитном барьере бактерии активнее проникают в кожу и повреждают её.
Если же у вас кожа не сухая, а обезвоженная и при этом склонная к высыпаниям, воспалениям и акне, режим G-Blue также будет полезен. Он сделает лицо чище, свежее и выровняет тон кожи.
Режим G-Red – красные лучи. Красный свет повышает способность кожи удерживать влагу, уменьшает покраснения – они появляются на сухой коже, потому что она часто бывает чувствительной. Ещё один эффект – активация выработки коллагена и эластина.
Бьюти-гаджет RECLAR отлично впишется в базовый уход за сухой или обезвоженной кожей.
Заказать сейчас можно по акции на сайте https://reclarrussia.ru.
Акция временная, поэтому успевайте.
