Привет! Красивые ухоженные волосы – мечта многих дам. Почему же кто-то с легкостью отращивает косу до пояса, а кто-то годами топчется на одной длине?
В этой статье я попробую кратко разобрать, какие факторы "тормозят" достижение поставленной цели, и какие есть пути решения. Поехали!)
1. Ломкость, сечение
Сечка проявляется раздвоением волоса (иногда волос разделяется и больше – на прутик с тремя-четырьмя веточками). Сечка возникает из-за неподходящего ухода, дефицита увлажнения и механического трения.
Механическое трение – серьезный враг, его часто недооценивают. Небрежное расчесывание на скорую руку, повреждение термоприборами, распускание шевелюры на ветру, на морозе, пережимание волос ремнями сумки. Даже сон может быть травматичен для волос, ведь во сне мы тремся об подушку, ерзаем, волосы могут сильно путаться.
Ломкость часто идет рука об руку с сечением. Волосы могут просто ломаться при расчесывании, могут быть видны белые точки на волосах.
Что делать?
1 – Убирать #волосы на ветру, прятать в капюшон на морозе, не пережимать сумками, быть внимательнее к ним.
2 – Бережное расчесывание. Как учили в детстве: аккуратно, с кончиков, двигаясь выше. Ни в коем случае не начинаем драть шевелюру с затылка. Выбор расчески – тоже важная тема, но она заслуживает отдельного поста.
3 – Резинки, заколки. Стоит выбирать резинки без металлических вставок и элементов, которые могут зацепить волосы. Лучше всего – пружинки (без швов), тканевые, шелковые.
4 – Сон. Если спите спокойно, можно откинуть волосы на подушку (вбок или наверх) и смотреть сны. Если ерзаете, как я – слабая коса, слабый пучок, шелковый тюрбан. Это также экономит время по утрам: не нужно распутывать колтуны и усмирять электризацию, вы без труда расчешете волосы.
2. Стрижка
Нередко бытует мнение, что чем чаще стрижешь волосы – тем лучше и быстрее они растут. Это миф. В среднем скорость роста волос без стимуляции – 0.8-1.5 см в месяц. То есть легкая стрижка на пару сантиметров раз в несколько месяцев заставляет вас топтаться на месте. Да, кончики будут здоровыми и аккуратными, но весь свой прогресс вы состригаете.
Что делать?
Перед отращиванием рекомендую сделать легкую стрижку, освежить срез и подобрать хороший #уход, покрывающий потребности волос.
И при отращивании состригать по 1-2 см раз в 4-8 месяцев, если срез изнашивается и выглядит плохо. Если выглядит хорошо, то можно не стричь дольше. Так добраться до желаемой длины гораздо реальнее.
В следующей части расскажу про химическое воздействие, неправильный уход, стрижку и выпадение волос – как эти факторы могут помешать отрастить гриву мечты. Тема масштабная :)
А каких правил при отращивании придерживаетесь вы?