ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ
Большинство людей живут и не понимают почему у них что-то не получается. Одни не могут выйти замуж, другие - заработать денег больше, чем свой прожиточный минимум. На все есть свои причины. Нужно искать откуда они появились.
Возможно, когда-то в детстве вы сильно испугались, когда разводились ваши родители или папа бил маму и поэтому, ваша психика делает все, для того чтобы вас защитить и не выдать замуж. Именно поэтому ваша жизнь идет как по шаблону- от вас сбегают после первых свиданий и вы не можете понять причину. Или когда-то вы были успешны и богаты, а потом случилось нечто, что вы разом потеряли все имущество, дом, семью, любимого человека- все то, чем вы очень дорожили и сильно переживали из-за этого. Ваша психика встает на защиту, выстраивая жесткие заборы между вами и деньгами, ей без разницы что за мечты в вашей голове, она отвечает за ваши ощущения и даже если вы забыли, что когда-то вам было плохо, она все помнит и сделает все, для того чтобы вас оградить от новых неприятных потрясений. И нет объективных на то причин- вы компетентны, клиенты ценят вас, но как только речь заходит о новых проектах, которые принесут вам успех и деньги, психика устраивает саботаж. "Нет, нет, только не это!"- кричит она вам, выбрасывая добрую порцию адреналина и паническую атаку впридачу. Поэтому, у вас потеют ладошки и трясутся коленки, когда вам предлагают повышение по службе или когда приходит мысль попросить у начальства прибавку к зарплате. Или вы сами начинаете выталкивать партнера из отношений, транслируя ему свой инстинктивный страх.
Мы все животные и в травмирующих обстоятельствах, у нас на инстинктивном уровне включаются защитные механизмы психики.
БЕЙ- когда противник слабее или приблизительно равен нам по силе, мы нападаем.
Например, на нас напал преступник, оценив возможности, мы защищаемся на месте.
БЕГИ- когда на нас напала толпа и мы понимаем, что не в силах в одиночку с ней справиться, их больше, они сильнее и целесообразнее убежать.
ЗАМРИ- когда когда нас окружили со всех сторон, все обходные пути закрыты, их слишком много, бежать нет смысла и мозг дает сигнал телу замереть. Мы впадаем в спячку, в депрессию, нет смысла бороться, предпринимать новые попытки, нам кажется что все действия бессмысленны и нам не справиться, проще переждать до лучших времен, дождаться помощи извне или когда само собой все разрешиться.
В первых двух случаях произошло успешное разрешение ситуации- адреналин, так нужный нам для выживания, реализовал себя и мы продолжаем нормально жить дальше. В третьем- он остался в нашем теле, вынуждает нас бояться даже тогда, когда на это нет видимых причин. Мы замерли и продолжаем существовать в полуспящем состоянии. Одинокие и бедные. Так безопаснее.
Дорогие друзья, подписывайтесь в мой телеграм, там живое общение https://t.me/skachkova_anna
Если вам нужна моя психологическая помощь, вся информация на сайте https://yaokey.ru