Здравствуйте, дорогие читатели!
Не поверите, но на эту статью меня натолкнул мой папа. Потому что вчера, когда я пришла к родителям в гости, он мне пожаловался, что рассмотрел у себя глубокие морщины вокруг глаз. А месяц назад их не было. Он действительно как будто постарел на 10 лет за месяц.
И он не исключение - глубокие морщины абсолютно у всех могут появиться за очень короткий срок. Поэтому аргументы «главная причина морщин - это старость», конечно, имеют место быть, но чаще всего люди наживают подобные признаки старости ещё до самой старости.
И в этой статье я расскажу, откуда появляются эти самые морщины, синяки, нависшие веки и как их убрать и не давать появляться. Ну а про папу и откуда у него за месяц образовались эти «лапки» у глаз - будет в конце статьи.
Причины морщин
Морщины, падающее зрение, «поплывший» овал лица - это следствие зажимов в теле и в шее, нарушение осанки и зажимы в скальпе головы.
Можно миллион лет массажировать своё лицо и мазать антивозрастным кремом, но эффект будет временный и слабый. К вечеру или на утро снова всё вернётся.
А если снимать зажимы и восстанавливать работу лимфы, кровообращения - веки подтянутся и без массажа лица.
А зажимы в теле, в шее, нарушение кровообращения будут образовываться вновь и вновь, пока мы не научимся заботиться о своём теле и справляться со сmреccом.
От упражнений на пресс живот не становится плоским. Причина торчащего животика в нарушении работы органов малого таза, органов ЖКТ и отеках.
А отёки и нарушение работы органов у нас снова от зажимов, выброса кортизола (гормон стреcca) и заедания эмoций. И от неумения чувствовать свою жизнь, ощущать и проживать ее.
Сюр в том, что нам даны органы чувств, чтобы мы могли ощущать жизнь на 100% каждой клеточкой тела. А мы делаем всё, чтобы заглушить свои чувства и эмоции: едой, игнорированием состояния, уходом в сериалы и фильмы, трудоголизмом и др.
А потом спрашиваем: хм, а где это мои открытые веки и здоровое стройное тело?
Ключевые действия от зажимов и морщин, для стройного и здорового тела
Это быть внимательным к телу, разминать шею и спину каждое утро, делать зарядку. Делать массаж скальпа головы - это восстановит кровообращение и лицо посвежеет. Больше ходить и пить воды.
Звучит просто, но только после того, как я начала применять эти правила (всего 20 минут по утрам на упражнения), я поняла всю значимость этих действий.
А теперь продолжение истории с папой
Откуда у него глубокие морщины за месяц? Он стал работать в 3 раза больше с утра до вечера, не вставая из-за стола. Не разминался, почти не гулял.
Отсюда зажимы в теле, перенапряжение глаз, ухудшение циркуляции крови и лимфы.
Было полезно? Ставьте лайк и подписывайтесь, это даёт мне мотивацию писать дальше, а каналу помогает расти.
Статья несёт только ознакомительный характер и не избавляет от похода к специалисту, если есть такая потребность.