Найти тему
Записки психолога

Истинная сила.

Что для Вас - сильный человек?

Встретила одну цитату, которая очень созвучна и моим мыслям, и потрясающе отражает то, как сейчас чувствуют себя многие люди.

"У многих из нас случаются тёмные ночи. Иногда наш путь оказывается туманным и скользким, и у нас нет надежды. Всё, что мы чувствуем, это страх. Всё, что мы видим - это тьма. 

Однажды ночью мне пришлось вести машину в такую погоду. Я не люблю вести машину и особенно не люблю ездить в плохую погоду. Я сидела за рулём, скованная и перепуганная. Я почти ничего не видела: фары освещали лишь несколько футов дороги. Я почти ослепла. Я начала паниковать. 

Всё, что угодно, могло случиться! 

А потом в моём разуме мелькнула успокаивающая мысль. 

Да, путь виден всего на несколько футов вперёд, но всякий раз, когда я проезжала эти несколько футов, освещался новый участок. Неважно, что я не могу видеть далеко вперёд. Если я успокоюсь, то смогу видеть столько, сколько мне нужно на данный момент. 

Эта ситуация была сложной, но я могла с ней справиться, если работала с тем, что было мне доступно. 

Вы тоже можете находить путь через тёмные ситуации. Вы можете заботиться о себе и доверять себе. 

Пройдите столько, сколько сможете увидеть, - и к тому моменту, как доберётесь до конца этого участка, сможете видеть дальше. 

Это называется "жить сегодняшним днём". 

М. Битти, "Спасать или спасаться".