Дорогие мои читатели, я снова к вам возвращаюсь, после долгого перерыва.
Сегодня я вам расскажу, наверное, многим знакомым ситуацию, при которой вы начинаете чувствовать, что отношения угасли и вы отдалились.
В отношениях есть тёплые, нежные, головокружительные моменты, эмоции при которых мы хотим испытывать намного чаще (если, конечно же имеем здоровую психику), а иногда бывают холодные (недопонимание, обиды) или же наоборот обжигающие сердце моменты (ссоры, конфликты).
Если такой контраст в отношениях сдвигается в худшую для вас сторону, вы замечаете, что ссор становиться все больше и чаще они не имеют под собой объективной основы. Мужчина(или женщина) часто, делает замечания в вашу сторону, пренебрежительно к вам относится, подавляет вас и вынуждает сомневаться в своих убеждениях, делает вас виноватой(-ым) и со временем вы даже начинаете соглашаться и принимать эту вину. Всё это признаки абьюза и газлайтинга, с которыми не нужно уживаться и продолжать терпеть.
Даже если вы состоите в таких отношениях продолжительное время и вас не отпускают мысли, что "это временно", "мой мужчина хороший, потому что раньше был таким, просто это стечение обстоятельств". Или думаете о том, что "все так живут", "у всех бывает кризис в отношениях" и продолжаете состоять в токсичных отношениях и надееться. Так может ждать не нужно?
Что нужно делать чтобы выйти из нездоровых отношений?
Несмотря на то, что будет очень сложно принять решение, потому что вас не будет покидать привязанность, воспоминания, иллюзия любви, возможно пройдёт много времени пока вы" созреете" и наконец поймёте, что так жить нельзя.
Вы должны сначала прийти к решению, что отношения должны быть другими и что вы должны быть счастливы в них, чувствовать уважение, любовь и заботу.
После того, как вы приняли твёрдое решение, сами или с помощью психолога, необходимо, сначала обсудить это со своим партнёром, при спокойной обстановке, не конфликтуя, объяснить, что конкретно вас не устраивает, чего бы вы хотели от отношений.
Если мужчина (женщина) соглашается на ваши условия, то можно попробовать сохранить отношения, при условии, что ваш партнёр и вы готовы к изменениям, для того, чтобы быть вместе. Если признаки нездоровых отношений повторяются, то лучше заканчивать отношения, не задумываясь.
Желаю вам любви и добра!
Если статья вам понравилась, то ставьте 👍 и Делитесь своим мнением в комментариях, буду рада!
Благодарю за внимание!