Ни для кого уже не секрет, что нахождение в состоянии стресса не лучшим образом влияет на моральные и физические силы любой женщины, ее ощущения счастья, гармонию и продуктивность А сейчас многие из нас находятся в состоянии немалого стресса. Однако осознать, что твои силы резко ушли, недостаточно. Скажем откровенно - абсолютно спокойные и счастливые периоды не длятся долго. Проблемы на работе или со здоровьем, в социальной или личной жизни - ты привыкла сталкиваться с этим и научилась жить, приспосабливаться и успешно функционировать. Если сейчас ты чувствуешь, что находишься в глубокой яме и всё немножечко вышло из-под контроля, самое время взять себя в руки. Ты не можешь влиять на многие аспекты реальности, однако есть то, что находится в зоне, которая зависит только от тебя - как себя чувствовать, какие мысли пускать в свою голову, что ты сама можешь сейчас сделать. Ты прекрасно оцениваешь, как может быть больно и тяжело - страх, растерянность, слишком стремительно меняющаяся реал