Разумеется, эта статья посвящена женщинам, так как только они могут мучить себя неудобной, узкой или просто маленькой обувью ради красоты мужчинам и в голову такое не придёт, а женщинам стоило бы у них поучиться. Комфортная обувь — залог здоровья, при этом удобство не обязательно, должно быть, в ущерб красоте обуви, возможно, в следующий раз стоит поискать подходящую пару подольше?
Если вы так заботитесь о привлекательности своих ног, что готовы втискивать их в неудобную обувь, то должны знать, что через несколько лет такого насилия ваши ступни растеряют всяческую привлекательность. Появление мозолей и натоптышей, вросшие ногти, трескающиеся пятки и деформированная ступня — разве это выглядит эстетично?
А именно к таким последствиям приводит ношение тесной обуви. Те, кто не останавливаются даже на этой стадии, рискуют обзавестись искривлёнными пальцами ног и некрасивыми косточками на ногах, которые, к тому же причиняют боль. С деформированными ступнями подобрать обувь будет практически невозможно.
Пережимая ступню в неположенных местах, слишком тесная обувь вызывает нарушение кровообращения, (что может привести к образованию тромбов), перенапряжение мышц (ноги гораздо быстрее устают, появляются боли), заболевания вен (варикозное расширение вен), болезни суставов, искривление позвоночника.
Если подросток носит неудобную обувь, у него есть все шансы заработать плоскостопие.
Так какую же обувь нужно носить?
Прежде всего, своего размера и изготовленную из натуральных материалов. Для ежедневной носки выбирайте туфли и сапоги на небольшом каблуке (3–4 см). В магазине примеряйте обувь на обе ноги и обязательно походите в ней, чтобы почувствовать, комфортно вам или нет. Помните золотое правило: покупать обувь нужно во второй половине дня, когда ступни немного увеличиваются в размере от ходьбы.
Ну и, наконец, если пара обуви так и не разносилась, натирает и вызывает боль при ходьбе, уберите её в шкаф, отдайте сестре/подруге, продайте, но только не продолжайте носить!
Здоровья вам и только красивой и удобной обуви!
Были случаи носки тесной обуви?
Дорогой друг, не забудь подписаться и оставить комментарий, мне будет очень приятно, и это большая поддержка для моего канала!