#накипело
Хочу сегодня поделиться своим опытом. Я не психолог, но с психологией все же знакома. Проходила и групповую терапию, и личную. Много всего изучаю в психологии.
Чем больше работаю над собой, тем больше разных мелочей начинаю замечать.
Например, сегодня хочется написать о том , как же важно говорить другим, что ты хочешь.
Вот кажется, это же логично,просто сказать человеку рядом, что ты от него хочешь. Но мы этого не делаем. И я раньше не делала, пока не начала посещать кабинет психолога. А теперь я это делать начала, и сейчас особо остро замечаю, как другие этого не делают. И это затрудняет общение.
Очень неприятно выслушивать в свой адрес незаслуженные обвинения и претензии. Пример: соседке не нравится , что Вы плохо помыли пол на общей кухне. И она предъявляет претензии, начинает скандалить. Вопрос: какая у нее цель? Наверное, ее цель - чистый пол. Тогда второй вопрос: правильный ли инструмент она выбрала, чтобы добиться своей цели? Вот Вы как считаете? И какой инструмент Вы бы применили в данной ситуации? Я , например, уверенна, что своей цели она не добьется, она добьётся того, что испортит отношения с Вами.
Как же разрешить эту задачу? Ответ , казалось бы, лежит на поверхности, но, к сожалению, многие люди в совей жизни его не применяют. А сделать нужно самую простую вещь - спокойно попросить мыть пол тщательнее.
Кому-то сразу же захочется возразить: "А почему я должен что-то просить?? Это что, не понятно??". Представьте себе, не понятно. Ведь чистый пол - понятие очень субъективное. Для кого-то это важно, а для кого-то нет. Но как же мы узнаем, что для других важно? А как же другие узнают, что важно для нас? Ответ очевиден: нужно просто об этом говорить.
Люди не умеют читать мысли друг друга. Никто никогда не догадается, что Вы не довольны грязным полом , если Вы об этом не скажете. И это касается всех сфер жизни. Обратите на себя внимание: часто ли Вы обижаетесь на близких? А перед тем, как обидеться, Вы объяснили им в мягкой вежливой форме, что для Вас важно? "А почему я должен что-то объяснять?" - возразите Вы. А я Вам отвечу: "Вы ничего не должны. Если Вы не хотите объяснять , что Вам нравится, а что нет, тогда молчите и терпите".
Подумайте, хотели бы Вы понимать , что важно для близкого человека, и что он не приемлет? Разве не хотелось бы Вам , чтобы Вам мягко и вежливо объяснили свои желания те, кто рядом с Вами? Кажется , это такие простые вещи. Но , к большому сожалению, огромное количество людей эти простые правила (сказать, что хочется, и сказать, что не приемлемо) в своей жизни не применяют , а потом возникают ссоры, обиды, скандалы.
А как в Вашей жизни обстоят дела с этим вопросом?