🛁 Приготовьте себе ванну (указания для тех, кто предпочитает душ, даны ниже). Налейте в большую миску с водой примерно столовую ложку молока. Скажите:
Воды коснулся нежный бриз…
Бросьте в миску с водой и молоком несколько лепестков розы (свежих или сухих). Скажите:
Пушинку гонит ветер…
Перемешайте воду, молоко и розовые лепестки указательным пальцем правой руки. Скажите:
Могучий океан затих…
Осторожно вылейте смесь в ванну. Скажите:
Покой мой чист и светел
Можете полежать в ванне сколько хотите. Пусть вода впитает все мрачные мысли и горести. Подарите себе несколько минут исцеляющего покоя.(Для душа используйте миску поменьше. Налейте в нее очень теплую воду. Дальше то же самое, но смесь вылейте не в ванну, а на голову. Но «покой мой чист и светел» нужно сказать заранее, иначе захлебнетесь, и прощай покой. Все-таки для этой цели ванны гораздо полезнее.) Будьте благословенными