Для печени очень полезно на ночь заливать крупу кипяченой водой.
1 мая 20221 мая 2022
917
~1 мин
«Делают слизистую кашу»: как приготовить самую полезную овсянку
Чтобы крупа не потеряла полезные свойства, ее лучше запаривать и употреблять как мюсли. Цельнозерновая овсянка очень полезна людям после операции, тем, у кого наблюдаются расстройства желудочно-кишечного тракта, тем, кто хочет вести здоровый образ жизни. Из такой крупы делают слизистую кашу и употребляют перед едой по две-три ложки. Овсянка защищает слизистую, обволакивая ее, и снижает вредное воздействие жареного на желудок.
Медик добавила, что для печени очень полезно на ночь заливать крупу кипяченой водой, а утром добавлять в нее яблоко, курагу, чернослив, ягоды.
Чтобы крупа не потеряла полезные свойства, ее лучше запаривать и употреблять как мюсли. Цельнозерновая овсянка очень полезна людям после операции, тем, у кого наблюдаются расстройства желудочно-кишечного тракта, тем, кто хочет вести здоровый образ жизни. Из такой крупы делают слизистую кашу и употребляют перед едой по две-три ложки. Овсянка защищает слизистую, обволакивая ее, и снижает вредное воздействие жареного на желудок.
Медик добавила, что для печени очень полезно на ночь заливать крупу кипяченой водой, а утром добавлять в нее яблоко, курагу, чернослив, ягоды.
