Кто хочет о работе с эмоциями как для больших?
Практика показывает, что обычно, никто не хочет, но всем интересно - как кино для взрослых в замочную скважину.
"Работа с негативными эмоциями", как и вся классическая психология развивалась в совершенно конкретной культурно-религиозной парадигме, и все мы прекрасно знаем, в какой именно.
Идея о обязательном прощении своего обидчика, а особенно, если речь идёт об обиде женщины на мужчину, проникла и в классическую психологию, и во все волны обычно несколько истеричного духовного нью-эйджа, только на моей памяти в режиме реального времени их было уже пять с 1990х.
Как новое поколение с разницей в пять лет подрастёт, а старое устанет от нормативов - так и новая волна.
Женщин такой подход обычно приводит - к ретравматизации, к депрессии, к новому циклу нервных расстройств, к деменции, а то и к онкологии.
Механизмы я время от времени описываю в LJ.
Если бы Дзен позволял "кат", я бы убрала текст ниже под кат и честно написала: 18+, 28+, 35+.
Осмысленность+.
"Я взрослый и не боюсь этого признать +."
Осторожно, содержит взрослое отношение к жизни.
Претензии после прочтения не принимаются.
Обида - это пауза, тормозной путь, чтобы причинённые боль и вред не превратились в агрессию или равнодушие.
Удерживание подвесного моста между людьми на усилия одного, того, кого "обидели", вопреки равнодушию того, кто поломал что-то важное и ценное.
Если упустить нужный момент, превращается в зависание в эмоции.
Стать этаким "забытым караульным" в память об ушедших дружбе или любви.
Но нужный момент выхода можно и не упускать.
Я знаю, как.
Дорого, больно, для взрослых.
В культуре авраамика+патриархат исторически "виноват" тот, кто пострадал.
И в том, что "притянул" чужую агрессию и в том, что "не может простить".
И в том, что "слаб" физически или, тысячу извинений, как-бы "духовно".
Очень удобная позиция для агрессоров, в частности, для мужчин.
Виктимлейминг, потому что так можно ничего не менять ни в своей скотской сущности, ни в происходящем.
*
Я всё жду, когда люди задумаются над тем, что сказали.
Просто миролюбиво жду, вдруг кто заметит несоответствия.
Я ходила по этой дороге - боль-вред-обида-варианты реакций туда и обратно много раз.
Люди так не умеют, нужна очень хорошо поставленная выдержка особого толка.
Способность выдерживать перепад эмоций как сто и сто от нуля, при официально признанной шкале в десять-десять, где "десять" "невыносимо больно".
*
Пышечки какие ванильные. По другим шарашат на сто, а сами плачутся на девяти.
Пресловутый "отказ от обиды", "отказ от претензий" может привести к очень страшным вещам.
Убийственное вежливое равнодушие.
Ледяной этикет.
Этакая "модель Версаля" из пластин льда и стали.
К счастью, очень важное для меня открытие.
Люди в среднем не различают:
- Симпатию лично к ним.
- Вежливость из симпатии.
- Вежливость из личных настроек и базового воспитания человека.
- И этикет, которым можно замораживать океаны.
Слишком сложные градации.
Целых три большие разницы и ни одну ни проходили в школе ни на уроках труда ни на уроках русского и литературы, где по слухам русским импринтируют их особую духовность до четырнадцати лет.
То, что в культуре наследующей авраамике и патриархату, принято называть "отказом от претензий" и "отказом от обид", людям хочется думать...
*
Если бы людям действительно хотелось думать, хотя бы иногда, хотя бы для разнообразия и новых, неизведанных, сильных ощущений, сейчас бы был золотой век, а не то, что в новостных лентах кипит и само себя пугает.
...
Что это приводит к некоему "дефолту" до причинения другому вреда.
"Ты меня простишь и всё, будет, как раньше."
*
Читать так же, как: "И я снова смогу делать всё, что мне вздумается."
...
Нет, не так.
Как раньше уже ничего не будет ни у кого.
В случае со мной это приводит к: "Мне настолько плевать, что с вами теперь будет, что я могу себе позволить разговаривать с вами с очень вежливой улыбкой."
Правда, это правило не распространяется на поздравления меня с православными праздниками.
А почему бы и да?
За много лет я ни разу не слышала извинений за настолько недопустимое нарушение этики и личных границ.
Исключение только для стариков, которые начали верить до того, как эта религия заменила русским коммунистическую партию в директивном порядке на пустой желудок в 1990х.
Когда действительно плевать, что будет с теми, кто бездумно колотит по реалу, задевая других, задевая в том числе тебя лично - этикет это заморозка.
Чтобы не забрызгало излишками чужих эмоций и чувств.
Чтобы люди не поняли, что они потеряли.
Чтобы не выслушивать унизительное: "А нас-то за что? Ты должен меня простить!"
А то и пронзительно неуместное: "Христос терпел и нам велел."
(Кто. все. эти. люди. И почему они считают, что правила их загончика распространяются на общую реальность?)
Чтобы не пришлось тратить своё время на тот "второй эшелон" чужой психотравмы-fm, который обычно следует за серьёзным проступком.
У "взрослых и осознанных".
*
Сколько лет я пыталась понять - что люди имеют в виду под этим неумно настырным: "должен простить" без попытки извинений и исправлений содеянного.
Всё тоже самое: "Мы об***лись, сделайте нам сухо и чисто и скажите, что мы молодечики."
#не феминизм от ольги таволги
#психология #феминизм #здоровье
#работа с эмоциями
Спасибо за прочтение.
Лайк, если "подозревали что-то такое".
Или, если фотографии с Катрин понравились.