В прошлый раз мы говорили о том, чем отличается заикающийся подросток от других. Вот краткая картина личности заикающегося подростка: это неуверенный в себе человек, порой не знающий, как и что сказать, возможно, с размытой самоидентификацией, страхом говорить на публику, по телефону со взрослыми, замкнутый, трудно идущий на контакт. Все эти симптомы приводят к особенному развитию личности подростка.
Как помочь заикающемуся подростку?
Нейронные механизмы здоровой речи не создаются заново, а восстанавливаются. Речевые доли мозга вспоминают здоровую речь. Суть лечения заключается в восстановлении нейронных связей, отвечающих за здоровую устную речь.
Уже после нескольких занятий подросток начинает с помощью определенных методик говорить и читать без запинок. В дальнейшем большая часть работы сводится к тому, чтобы помочь этой способности говорить без запинок в жизненных ситуациях за пределами кабинета нейрологопеда. Далее формируется уверенность в том, что такая речь возможна всегда и везде при любых психологических нагрузках.
Заикание, логоневроз, логофобия лечатся. Успешное лечение длительное и комплексное.
Комплекс состоит из следующих направлений:
- логопедия
- семейная психотерапия
- дыхательные гимнастики
- телесно-ориентированные гимнастики, ритмика
- визуализация, сказкотерапия
- психотерапия, которая состоит из методик, направленных на изменение самоидентификации - это психосинтез, драматерапия, уроки актерского мастерства, гештальт-терапия
- визуализации, аутотренинг, которые обучают расслаблять мышцы речевого аппарата в любых состояниях
- лечебные внушения
- режим молчания
- арт-терапия
Логопед помогает с помощью упражнений в коррекционном чтении находить определенный темп, громкость чтения текста при котором спазмы устраняются. После того как приходит первый успех здорового чтения, больной чувствует себя увереннее. Это заметно не только по голосу, но и по выражению лица, осанке.
Чтение стихов, чистоговорок с акцентированным вниманием именно на произношении также помогают отвлечься от зажатого состояния и проявить красивую речь. Очень важное занятие в логопедии - пересказ прочитанного, так как у заикающихся, особенно в подростковом возрасте, проблема с формированием собственно самой речи, предложений, которые нужно в начале создать в голове, а потом произнести. Регулярные занятия с логопедом делают первый мощный шаг в осознании, что больной может читать и говорить не заикаясь.
Семейная психотерапия крайне важна, так как чаще всего именно в семье возникает источник неуверенности и зажатости. Именно взаимоотношения с близкими формируют речевую способность еще в детстве. И если семейные отношения не будут меняться, то борьба с болезнью затянется на долгие годы.
Чаще всего при лечении заикания применяют дыхательную гимнастику Александры Николаевны Стрельниковой, но в отдельных случаях используют и гимнастику Бутейко. Методика Стрельниковой снижает стрессовое и тревожное состояния. Метод дыхательных упражнений Константина Павловича Бутейко основан на принципе “меньше дышать”, что приводит к общему успокоению нервной системы.
Ритмичные телесно-ориентированные практики направлены на телесное раскрепощение, что приводит к раскрепощенному поведению, и как следствие к раскрепощенной речи. В этих занятиях очень четко прослеживается взаимосвязь тело-расслабление, раскрепощение-речь.
Сказкотерапия помогает создать образ выздоровления. Например, прочитав сказку “Гадкий утенок” и поговорив об этом с психотерапевтом или обсудив в группе, у больного невольно возникает в голове образ преображения, что дает ему эту возможность перенести на себя. “Да сейчас я болен и не могу говорить, я встречаю непонимание, порой насмешки окружающих, но может все измениться, как у гадкого утенка, который вырос в белого прекрасного лебедя.” Подобные сказки помогают больному не только допустить мысль, что выздоровление возможно, но и внутренне прочувствовать это. Примерить на себе состояние здоровья. Происходит некий момент визуализации себя здорового, легко говорящего.
Гештальт-терапия позволяет поговорить со своим заболеванием, присвоив ему какие-то свои личностные характеристики. С образом заикания можно познакомиться, узнать причины присутствия его в своей жизни, можно договориться с ним о его уходе, можно устроить прощальный диалог с ним.
Уроки актерского мастерства выполняют ту же функцию, что и сказкотерапия, но уже не только в образах, но и в реальности. Очень важно научить больного хоть на 5 минут почувствовать себя легко говорящим человеком. Вспомним, что заикание, логоневроз, логофобия - это не физиологическое заболевание, а именно психосоматическое. Некие реакции на внешние факторы в течение жизни привели к больной речи. И для возвращения в прежнее здоровое состояние необходимо почувствовать себя на какое-то время другим человеком, который легко и красиво говорит. Войти в образ другого, легко говорящего человека, и хоть пять минут говорить его голосом, с его интонацией. Это дает возможность больному убедиться в возможности своей здоровой речи. Более того, чем разнообразнее и многочисленнее эти образы, тем более широко развивается психоэмоциональная палитра больного. Тем больше возможностей проявить себя в жизни в разных психоэмоциональных речевых ролях.
Аутотренинг и лечебные внушения направлены на работу с подсознанием больного. Эти методики также являются очень важным звеном в лечении заикания и логоневроза.
Если больной истощен бесконечной чередой событий, в которых ему приходиться мучительно говорить с запинками, потом еще при этом испытывать чувство неловкости, ущербности, стыда, вины, то назначается на какое-то время режим молчания. Этот период дает возможность больному прийти в себя, успокоиться, при помощи психолога поверить в свои силы и возможности, и подготовиться к работе над собой.
Все методики лечения направлены на смену внутреннего психоэмоционального, психического состояния больного на состояние раскрепощенного, уверенного в себе, легко говорящего человека.
Прочитать о картине личности заикающегося можно здесь.
Какие люди подвержены заиканию читайте здесь.
Дорогие друзья, подписывайтесь на канал! Если вам статья была полезной, и вы смогли почерпнуть из нее необходимую для себя информацию, пожалуйста, поставьте лайк и напишите свой отзыв в комментарии. Ваше мнение очень важно для меня! Это также очень поможет развитию и расширению канала!
#психология #практическая психология #заикание #лечение заикания #избавление от заикания