Моё утро началось с тренировки на пресс и мышцы груди. Когда занимаешься спортом во всем нужен баланс, если качаешь спину значит нужно качать и грудь, для того чтобы была красивая и ровная осанка, если будешь развивать только спину, будешь ходить как банан.
Позанимавшись, я захотела пойти погулять, тем более на улице сегодня потрясающая погода, солнце, тепло. Дойдя до стадиона, я увидела мужчину спавшего на земле после субботней попойки, молодых людей идущих с алкоголем в руках. Первые мои мысли: «Какого чёрта люди прожигают свою жизнь».
Я живу в небольшом поселке, где все друг друга знают. Мой поселок можно назвать среднестатистическим поселком. Есть футбольное поле, ворота без сеток, старые баскетбольные кольца, платина и лес. Мне нравится мой поселок, да, есть желание покинуть его, но к самому месту я очень трепетно отношусь, ведь здесь я началась.
Контингент, я думаю, как и везде. И как же меня печалит видеть пьяных молодых людей каждые выходные, которые только и ждут выходных, чтобы набухаться как следует. Отвратительная классика. Я спрашиваю себя: «Как человек может так просерать свою жизнь? Неужели не хочется добиться чего-то большего, кем-то стать, получать от трезвой жизни удовольствие, путешествовать не только к Чёрному морю?».
Из-за чего же человек выбирает разлагаться? Во время, когда человек выпивает, мозг этого человека тупеет, это факт! Всегда выпивая, я думаю об этом и про себя понимаю, я стала тупее на несколько процентов, это очень расстраивает.
Я наблюдаю за своими близкими, так же вижу, что они выпивают, что убивают себя, но я ничего не могу сделать, потому что это выбор каждого человека, человек так расслабляется.
Я никак не могу понять, что в пьяном угаре расслабляющего. Когда я пьяная, я не могу четко контролировать свои эмоции, что играет против меня, у меня затуманенный разум, плохой контроль тела- это ужасно, к тому же ко всему тупеешь. Да, конечно, весело какое-то время, но потом отход, убитый на восстановление целый день. Я выбираю трезвость. Я не люблю людей выпивающих на постоянной основе, у одних это болезнь, у других слабохарактерность.
Причины выпить:
- расслабиться после тяжелой недели;
- уход от действительности (боль, утрата, разбитое сердце);
- хочется весело провести время;
- никогда не пробовал, раз все пьют, так и мне надо, познание чего-то нового.
Если кто-то еще знает причины, напишите. В общем любую из эти причин, можно решить и не подпускать к себе алкоголь. Вообще организм человека, это великий дар, особенно, когда организм здоровый, красивый. Этот сосуд дан человеку для жизни, для познания нового, для путешествий, для развития. Чтобы любая вещь прослужила долго за ней нужно ухаживать, так и за нашим организмом надо ухаживать- есть полезную пищу, полезную в плане разбить на кбжу и съедать нужное количество элементов, пить достаточное количество воды, чтобы клеточки омолаживались, наш организм- как цветок, как машина, нужно посмотреть на свой организм под другим углом, никак-это я, а как тело- это мой сосуд, что я съем, что я выпью, то и отразится на нем. Машину нужно мыть регулярно, заливать хороший бензин, менять фильтр и масло, так же и наше тело, что будет если начнешь мешать бензин и заливать в бак все что попало? Конечно, ничем хорошим это не закончится, так же и с телом.
Расслабиться после трудовой недели, взяв себе 2-3 баночки пива или пойти с друзьями в клуб, ммм, красота. У меня на это один вопрос, а по-другому расслабиться никак, обязательно нужно взять алкоголь?
Что делаю я после трудовой недели? Я приезжаю домой, пятница- прекрасный день, когда работаешь 5/2, поужинала, легла на диван и включила себе кино, аниме, мультик, не захотела ничего смотреть взяла книгу и читаю. После. Перед сном обязательно надо потянуться, потому что сидячая работа очень сильно сказывается на организме, поэтому растянулась, приняла ванную и легла отдыхать.
Поэтому мне не понять людей, которые тянуться к бутылке после работы, меняй друзей, меняй работу, что же ты прожигаешь свою жизнь, а потом вылезает пузо, становишь на 3-5 размеров больше, появляется ненависть к себе и вообще депрессия, стресс, ненависть и все это ведет к разлаганию.
Уход от действительности. Да, знаю, бывает очень тяжелые периоды, когда хочется умереть, таких периодов у меня было достаточно и они все в прошлом. Я такие периоды перенесла в детстве при потере близких людей, бухать- это последнее дело, что хотелось сделать. Первое, что хотелось- это умереть, просто вскрыть вены, но никак не бухать. Я считаю слабым человека, который не может взять и принять эту жестокую действительность. Смерть, потеря, безответные чувства, измена – это ужасно, но это адекватные и нормальные жизненные ситуации, если они случились - их нужно принять, анализировать и сделать вывод. Выораться, выплакаться (будь то женщина или мужчина), эмоции- это нормально, человек имеет право испытывать все эмоции и проявить их в любом не угрожающим жизни других людей виде. От прочувствования эмоций- мы развиваемся, мы растем духовно, нам нужны они-их нельзя подавлять алкоголем. Принимая его в такие периоды, человек лишь усугубляет клинику и возвращаться в реальность ему не хочется (алкоголь подобен наркотикам).
Весело провести время под алкоголем. Я думаю, эта причина у многих стоит на первом месте. У меня был период, когда я выпивала с друзьями на вписках, в клубе, ведь так веселее и угарнее. Ха-ха. Сейчас я думаю совершенно по другому. Для того, чтобы весело провести время мне не нужен алкоголь, мне нужен мой хороший настрой, прекрасное настроение и желание отлично провести время в компании или с подругой и очень замечательно, когда человек разделяет твои взгляды. Очень здорово, когда вы трезвые находитесь в кафе, в кальянной, в ресторане, в клубе и трезво можете отдыхать, открыто танцевать, не обращая ни на кого внимания, разговаривать на умные или не очень темы. Нужно понимать, что есть возможность отдыхать без алкоголя, я для себя ее открыла. Желательно избавляться от людей, которые тянут тебя в болото алкоголизма, говоря: «Ну че ты, давай, весело же будет». Не бойся одиночества, рано или поздно ты встретишь людей разделяющие твои взгляды на трезвый отдых.
По юности, наверное невозможно не попробовать и не идти на поводу друзей и подруг, которые только и зовут выпить, почудить. Осознано я попробовала алкоголь в подростковом возрасте, мне тогда было 15 лет. Я пила с подругой, с ее друзьями, дома, на улице, много где, алкоголь раскрепощал и становилось легче общаться, веселиться. Убрала бы я этот период из своей жизни? Нет, не убрала бы. Ведь тогда я бы не познала сторону алкоголя. Главное уметь во время остановиться и выбрать свой путь. Я выбрала свой, мне алкоголь не подходит, точнее мне нравится жить на трезвую голову. Попробовать алкоголь стоит, но также осознать, что алкоголь не решит проблем, вы все равно вернетесь в реальность, вы все равно проснетесь утром с похмельем, алкоголь не поможет расслабиться.
В этой жизни только все в ваших руках, не перекладывайте ответственность на других людей, не топите свои возможности, живите, а не существуйте. Жизнь она прекрасна, не убивайте себя раньше положенного. Знаю, что у каждого из нас свой путь, но каким он будет, качественным или раздолбайским только выбор человека, я за качество. Я регулярно задаю себе два вопроса:
1. Если бы ты сегодня умерла, ты бы была довольна своей прожитой жизнью?
2. Если бы тебя спросили, хотела бы ты повторить свою жизнь, что бы ты ответила?
На данный момент, я бы ответила «Конечно» на оба вопроса.