(РАЗГОВОР НА ТЕЛЕФОНЕ ДОВЕРИЯ)
- Здравствуйте. Меня зовут Наталья. Я хотела посоветоваться, может что-нибудь подскажете, я не знаю как сформулировать... В общем, нахожусь в ситуации, которую не могу разрешить уже не один год. Я пытаюсь её изменить и предпринимаю... делаю все шаги, соответственно, не лежу на диване, не плюю в потолок. А результат - два шага вперёд, два шага назад.
То есть сейчас предпринимаю очередную попытку, выражается она в том, что я устроилась на новую работу. И нахожусь там в гиперстрессе, потому что... у меня что ни работа, но СЕЙЧАС С ХОРОШИМИ МЕСТАМИ БОЛЬШАЯ НАПРЯЖЁНКА, а специалист я не узкопрофильный и вот вышла третий день на новую работу. Там три землекопа: генеральный директор, один менеджер и один бухгалтер. И компания работает 18 лет. То есть, дела нужно принимать за компанию, которая работает 18 лет.
Если суммировать весь мой служебный опыт, то если гипотетически посмотреть на всю эту ситуацию со стороны, то я такая: ЭХЕЙ, мне море по колено и горы по плечу. А когда я окунулась в это, пошла туда... вот эти первые 2 дня, то у меня тихо на голове встали волосы дыбом, потому что я понимаю, что нахрапом это не взять, СКОРОСТИ восприятия такой, как у моей предшественницы, ну она работает уже 2 года, она уже собаку съела на этом и не одну, у неё всё быстро-быстро, а меня медленно, тупо, я с лёту всё это не схватываю, я головой понимаю, что всё это не обязана, потому что человек с лёту такой объём информации просто не может...
- Вы мне про сейчас рассказываете, третий день на новой работе описываете, но перед этим вы сказали, что проблема у вас не первый год. Так что за проблема?
- Проблема какая. Я как раз в работе, в финансовой независимости, ну тут в одном клубке. Я в 2014 году работала, занимала серьёзные должности, получала большие зарплаты, всё было шоколадно.
Потом я здорово просела по здоровью. И я лет 5 была вообще без дохода. И я каким-то чудесным образом, благодаря друзьям, поддержке и всему прочему, без особых потерь на плаву удержалась. И вот это ПЯТАЯ уже работа, которую я пробую с этого момента, начать всё с нуля, встать на ноги.
То есть, я уже перестроилась и понимаю, что график пятидневку, я уже морально выгорела пока я там без работы в этом стрессе была и чуть не охренела, потому что... если помножить 5 лет на безработицу...
- Вопрос-то в чём?
- Вопрос в том, что... У меня почва ушла из-под ног, я в себе категорически и катастрофически не уверена, у меня постоянное состояние усталости, тупости и нервного истощения и всего прочего. То есть, я не понимаю каким образом и как мне свернуть эту гору, перед которой я сейчас встала, эту работу.
- Давайте я вам озвучу, то что я услышал. Вы много лет пытаетесь справиться с этой проблемой. Звоните на телефон доверия в надежде услышать какой-то чудесный совет, который вам разрешит ситуацию. Такого совета не будет. То есть, если вы действительно хотите её решить, то это долгая работа с психологом, которая займёт не меньше года, а то и больше. А другие варианты - продолжать держаться за счёт друзей. Всё остальное вы и так уже пробовали.
-Хмм. Ну, да. А что мне даст год с психологом, если решение мне нужно сейчас, а не через год.
- Ничего вам не даст. Если нужно сейчас, то пойти к психологу надо было год назад. И не надо ожидать, что если вы сломали ногу, а ходить вам надо завтра, то найдётся такой врач, который её тут же срастит.
Ничего вам это не даст. К какому бы врачу вы не пошли - нога завтра не срастётся. Надо принять то, что вы просто не можете это сделать.
- А МОЖЕТ И МОГУ?
- Ну, так идите и работайте тогда и не меняйте пятую работу. А если не можете, то зачем себя нагружать гирями, который вы всё равно не поднимете? У вас тогда и будет депрессия, вы будете себя чувствовать никчёмной и не способной ни на что, потому что берётесь за ношу, которую не способны осилить.
- Но я пока ещё не знаю, могу я её осилить или нет.
- Вы пять работ до этого сменили.
- Ну, они были другие. И там был другой функционал.
- Попробуйте эту. Вы на третий день на этой работе уже так причитаете, но попробуйте.
- Ну а по части адаптации в новых условиях, может быть, есть какие-то уникальные фишки?
- Нет уникальных фишек. Секретных секретов и тайных тайн тоже нет. Вы пытаетесь жить обмануть. Этого не получится сделать. Нет фишек.
- Ну а почему вы так уверены в этом? Вы же не знаете, какие у меня были работы.
- Мы не про работу сейчас говорим, а про ваше эмоциональное состояние.
- Ну, может быть, есть какие-то я не знаю...
- Нет.
- Ну, да. А что психологи мне могут в длительной работе предложить? Они же не вдохнут в меня сил!
- Вы поймёте причинно-следственные связи, куда у вас ушли силы, почему заболели и...
- Так я сама знаю.
- Я сказал ПОЙМЁТЕ, а не узнаете. Это разные вещи. Можно знать правила и теоремы и не понимать как задачу решить. Знать и понимать - это абсолютно разные вещи. Выражение на латыни могу прочитать и выучить, но при этом не понимать его значения. Когда мы понимаем, то можем управлять процессом. А знание, как правило, лежит мёртвым грузом. Новые нейронные связи образуются в процессе работы с психологом. И состоянием научитесь своим эмоциональным управлять. А пока, видимо, можете. Это только в длительной работе.
- И где это длительная работа, у вас есть?
- Да, но вам не к нам.
- Почему?
- Потому что у нас платно! А чем они у вас такие уникальные, что платно работают?
- Уникальные - это те, которые бесплатно работают. А у нас самые обычные.
- Ладно. Я поняла. То есть у вас уникальных фишек нет.
- Да, ни фишек уникальных, ни психологов уникальных у нас нет)
- Тогда, до свидания.
- Прощайте)
P. S. Жертва работающая - это когда человек создаёт впечатление деятельного. Такому герою поначалу хочется посочувствовать. Но, даже в эти моменты, чувствуется некое раздражение.
Опасны такие люди тем, что если вы им оказываете помощь, то:
а) её им всегда мало
б) они её обесценивают
Изначально, чтобы не делать "работу" (под работой может быть что угодно, подставьте любой другой вид деятельности: семью, творчество, поход в магазин, изучение иностранного чего-либо), они взваливают на себя столько, что не поднять, не унести и не осилить.
А потом зае...ут всех вопросом: "Как это всё быстро сделать?"
- Как выучить английский за две недели, потому что подписала контракт с иностранной компанией?
- Или как донести 8 пакетов из магазина, если денег на такси уже нет и своей машины тоже?
- Или как пробежать марафон через месяц, если только что срослась сломанная нога и до этого момента бегом ты тоже никогда не занимался?
То есть, человек за что-то взялся. Молодец! Но взялся так, что надорвался и сидит весь такой с грыжей и нетрудоспособный.
Кстати, следующий вес, который он после этого возьмёт, ему тоже будет не по силам.
А всё потому, что можно элементарно подготовиться. Но всегда легче надорваться и просить потом всем видом помощи. Производственная травма, как ни как.
Напиши в WhatsApp 8-904-550-04-77 и проведём бесплатную 10 минутную консультацию-знакомство по видеосвязи.
#психологбронштейн
#психолог
#треугольниккарпмана