Калорийность яиц куриное яйцо – от 60 до 80 Ккал перепелиное яйцо – 20 Ккал Расчёт калорийности страусиных яиц: вес страусиного яйца составляет от 1,2кг до 2,2кг, а калорийность его 160 Ккал на 100г. в мешочек – 3 минуты; Яйцо сварено в мешочек: белок затвердел только по внешнему краю, остальная часть жидкая, как и желток. всмятку – 6 минут; Яйцо сварено всмятку: Белок сварен полностью, а желток жидкий. вкрутую – 12 минут; Вкрутую: белок и желток полностью сварены. Оптимальный вариант приготовления яиц для длительного хранения и для использования в приготовлении салатов. Спасибо за внимание , надеюсь эта статья вам помогла 😉
- Нет таких людей , кто не варил бы яйцо. И скорее всего многие сталкивались с тем , что яйцо трескалось и выливалось в воду предательски булькая, либо недоваривалось вовсе или же переварилось. Как ни странно, у такого простого действия, как варка яиц есть свои нюансы. Давайте решим эту проблему и разложим этот процесс по полочкам, узнаем несколько небольших секретов, чтобы без проблем приготовить яйцо той консистенции, которая нам необходима.
- В зависимости от вида и размера яйца варка занимает от полутора до 90 минут.
Калорийность яиц
куриное яйцо – от 60 до 80 Ккал
перепелиное яйцо – 20 Ккал
Расчёт калорийности страусиных яиц: вес страусиного яйца составляет от 1,2кг до 2,2кг, а калорийность его 160 Ккал на 100г.
- Время варки куриных яиц:
в мешочек – 3 минуты;
Яйцо сварено в мешочек:
белок затвердел только по внешнему краю, остальная часть жидкая, как и желток.
всмятку – 6 минут;
Яйцо сварено всмятку:
Белок сварен полностью, а желток жидкий.
вкрутую – 12 минут;
Вкрутую:
белок и желток полностью сварены. Оптимальный вариант приготовления яиц для длительного хранения и для использования в приготовлении салатов.
Спасибо за внимание , надеюсь эта статья вам помогла 😉