Как часто нам кажется наша жизнь чересчур сложной.
Мы думаем, что у остальных всё иначе, что вот если бы у нас было что-то, то всё было бы лучше.
На самом деле неважно, какие исходные данные у вас, важно то, как вы относитесь к этой жизни.
Есть несколько правил, соблюдая которые ваша жизнь станет сильно легче и проще.
Вот они:
1. Улыбайтесь всем - для кого-то ваша улыбка может изменить плохой день, а может и жизнь.
2. Когда что-то гвоорите, думайте о том, чтобы быть честным с самим собой, а не о том, как выглядеть в глазах других и не о том, что они о вас подумают.
3. Берегите друзей, но не старайтесь стать другом каждому, кто проявил к вам дружелюбность.
4. Общайтесь с теми, кто даёт вам позитив и энергию, а не высасывает их.
5. Не стесняйтесь признаваться, что вы чего-то не знаете, вы не обязаны знать всё на свете, а признание в этом только сыграет вам на пользу.
6. Всегда действуйте, слушая свои сердце и душу, а не голову и мозг. Душа всегда знает, чего вы хотите на самом деле, тогда как мозг подчинён гордыне.
7. Не ожидайте от мира и от людей совершенства, но наслаждайтесь тем, как прекрасно несовершенны они.
8. Примите тот факт, что вы не тульский пряник и не стодолларовая купюра, и все вокруг не обязаны вас любить. Главное - чтобы вы сами любили себя.
9. Когда случается что-то, чего вы не ожидали, не спрашивайте себя, "почему" или "за что", спросите себя "для чего мне это?"
10. Прекратите пытаться оправдать ожидания других людей.
11. Иногда плакать - нормально.
12. Даже если вы очень взрослый и серьезный человек, иногда позволяйте себе вести себя как маленький ребенок.
13. Относитесь к другим людям так, как хотите, чтобы относиились к вам.
14. Поймите и смиритесь с тем, что вы не можете и не должны нравиться абсолютно всем.
15. Когда вы не можете изменить то, что происходит, вы можете изменить своё отношение к этому.
16. Сон - это важно. Спите достаточно и не упускайте возможности поспать, когда устали.
17. Хотя бы попробуйте ввести в свою жизнь ранние подъёмы - вы удивитесь, каким длинным и продуктивным может быть день, когда начинается до восхода солнца.
18. Ешьте то, что идет на пользу вашему телу, и то, что греет вашу душу - даже если это не очень полезно с точки зрения постулатов правильного питания.
19. Старайтесь минимизировать любые зависимости в своей жизни - откажитесь от алкоголя, сигарет и сахара.
20. Ешьте только тогда, когда чувствуете голод, а не потому что вам грустно, скучно или нечего делать.
21. Занимайтесь хоть каким-то спортом.
22. Умейте быть благодарным за то, что имеете сейчас в своей жизни.
23. Покупайте то, что хотите вы, а не, чему вы хотите чтобы завидовали другие люди.
24. Всегда проверяйте свои желания на истинность: вы хотите это, потому что хотите, или потому что все этого хотят?
25. Говорите правду хотя бы сами себе
26. Если хотите сказать кому-то, что любите - обязательно скажите, не сомневайтесь и не думайте о том, как он отреагирует
27. Не старайтесь победить в споре любой ценой. Подумайте, почему вам это важно?
28. Если вы неправы - просто извинитесь искренне
29. Если кто-то просит прощения - простите его
30. Никогда не упускайте возможность узнать или научиться чему0то новому
31. Будьте открыты для общения, не закрывайтесь в своём маленьком мирке.
32. Обязательно записывайте свои мысли и инсайте - спустя время вы перечитаете их соверенно по-новому.
33. Помните, что цифровые технологии должны облегчать нашу жизни, а не усложнять.
34. Создайте порядок в своём личном и в рабочем пространствах
35. Выберите блюдо, которое вам нравится, потренируйтесь и научитесь его готовить в любых условиях и в любых обстоятельствах.
36. Закройте все долги и кредиты и не берите новых.
37. Найдите себе работу по душе или по-настоящему полюбите ту, что у вас сейчас есть.
38. Ставьте и прописывайте себе цели на неделю, месяц, год, несколько лет и т.д., обязательно проводите промежуточные итоги.
39. Расставьте приоритеты. Поймите, что для вас самое главное, а что второстепенное.
40. Сделайте что-то, чем вы действительно будете гордиться в своей жизни.
41. Если ошиблись, сделайте выводы, но не зависайте в печали по поводу своей ошибки.
42. Надейтесь на хорошее и всегда имейте план Б.
43. Верьте в себя. Если даже вы не верите в себя, то кто ещё в вас сможет поверить?
44. Живите и получайте удовольствие от каждого мгновения, а иначе - зачем это всё
Если какой-то пункт или несколько вызвали у вас отклик, ставьте лайк статье и пишите, что именно вас зацепило, а с чем вы не согласны?
И подпишитесь на канал, если хотите и дальше читать мои статьи.
Всем осознанности и любви - прежде всего к себе. Ведь мир зеркалит наше к себе отношение.
❤️