У большинства людей не остаётся времени для саморазвития, в этом может помочь Матрица Эйзенхауэра - это метод тайм-менеджмента самого продуктивного президента США.
Дорогой мой читатель, давайте вместе попробуем разобраться с матрицей Эйзенхауэра.
Давайте мысленно представим квадрат и разделим его на 4 части.
В первом квадрате поместим задачи срочные и важные.
Это те дела, которые нужно решить срочно и важно: приготовить суп, поменять резину в машине (чтобы не попасть в аварию) .
В этом квадрате должны находиться дела, которые требуют быстрого решения, которые могут привести к плачевным последствиям их не должно быть очень много, так как это приводит к хроническому стрессу.
Во втором квадрате - не срочные и важные.
Это те задачи, которые нас ведут к самоуважению, личностному росту; такие, как занятия спортом, хобби, освоение новых навыков. В этом квадрате находятся задачи, который нас наполняют радостью и энергией.
В 3 - ий квадрат помешаем срочные и важные.
К ним относятся рутинные дела, которые относятся больше не к вам, а к исполнению своего долга, своей взаимосвязи с окружением: проверка электронной почты, мытьё посуды, стирка белья. Эти дела можно делать совместно, включая в себя близкое окружение и распределяя, поставленные задачи.
Четвёртый квадрат- несрочные и неважные
К ним относятся просмотр сообщений в чатах групп, зависание в социальных сетях, залипание на просмотрах сериалов. Это реально очень двусмысленный квадрат в нём есть элементы ОТДЫХА, но и продуктивность почти на НУЛЕ.
Таким образом наблюдая за собой и создав план своих действий Вы сможете :
- Рационально использовать своё время;
- Улучшить настроение.
- Повысить самооценку и уверенность в себе будет.