Найти тему

Почему так важно остановить внутренние разговоры с другими людьми?

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Внутренние диалоги означают не взаимодействие с настоящими людьми, а с их образами. При этом неважно находится ли человек рядом с вами или его нет.

Хотя не совсем все так. Когда перед вами оказывается реальный человек вы можете столкнуться с целым рядом трудностей, которые были до сих пор не известны при внутренних разговорах. Настоящий человек вполне может оказаться не таким, как вы его себе представляли.

Когда вы ведете с ним внутренний диалог, все прекрасно — находятся нужные слова, выражения, аргументы, подтверждающие ваши мысли. Вы знаете что сказать, чтобы вызвать симпатию. Вы даже можете предугадать какой будет реакция у вашего внутреннего оппонента на те или иные высказывания. Но когда вы видите того человека, с которым вступаете во внутренние разговоры, все оказывается не так, как вы себе представляли. Ваши ожидания по поводу реакций не оправдываются. Оппонент говорит не то, что вы планировали от него услышать. Это вызывает раздражение и даже гнев.

Вы как будто точно знаете, что его реакция на ваши слова должна быть в действительности другой. И это объяснимо, ведь в своей голове вы точно сложили определенный образ и отношения с оппонентом, а в действительности все оказалось не так. То, что вы себе представляли — только ваша фантазия и не более. Настоящий человек не должен к вашим ожиданиям иметь отношения.

Фото автора mentatdgt: Pexels
Фото автора mentatdgt: Pexels
Вот поэтому часто получается так, что люди, которых вы знаете очень хорошо, как вам казалось, выкидывают удивительные сюрпризы. И подарки-то от них не всегда будут приятными, к этому тоже стоит быть морально готовым.

Общаясь внутри себя вы ведете разговоры не с настоящими людьми, а лишь с их образами, которые вы же сами и придумали. В таких образах людям часто приписываются черты своего характера и поведения. Кроме того, образы носят собирательный характер и включают в себя то, что вы хотите видеть и слышать, ваш собственный опыт, услышанную информацию и факты.

В итоге получаемый образ становится не похожим на настоящий, ведь ему приписываются те черты, которых нет. Вы складываете его по кирпичикам и получаете идеального внутреннего собеседника, который будет полностью оправдывать ваши ожидания.

Чтобы решить возникшие проблемы, можно записаться на консультацию к нейрокоучу. Грамотный специалист поможет проработать проблему через научно-психологические исследования работы мозга.

Марина Винберг

#психология #сознание #маринарыбникова #маринавинберг