Мне очень сложно что-то менять. Но ведь жизнь не стоит на месте. Изменения происходят постоянно. Закончила институт, переехала в другой город, вышла замуж, родила ребёнка, собралась разводиться.
Каждый раз, когда круто меняется привычная жизнь, я испытываю колоссальный стресс – как будто что-то теряю. Но ведь реально ничего такого, что имеет право вызывать боль, не происходит.
В таких ситуациях нужно бы поплакать, успокоиться и спокойно идти дальше. Но почему-то я не плачу. Не умею. Чувствую жуткий дискомфорт, граничащий с болью, но он не может найти выход через слёзы.
Иногда ошущаю потребность поплакать, вот только жаль, нет инструкций к этому инструменту. Но всё же, хоть и редко, но приходят слёзы и приносят облегчение.
Я и в детстве не помню, чтобы плакала. Не знаю, почему. Иногда слышу, как родители успокаивают своих детей словами: "Не плачь!" Получается, что они не разрешают плакать?
Но ведь без этого прекрасного антистрессового механизма станет только хуже. Боль останется и будет продолжать своё разрушительное действие.
У людей без слёз чувства могут вообще атрофироваться. Это, видно, такой защитный механизм от боли. Примером такого человека является мой муж. Он вроде бы смеётся, делает вид, что расстраивается, но у меня создаётся впечатление, что реальных чувств он не испытывает.
Узнала я о том, что он не умеет плакать вот как. Когда мы познакомились, я жила в другом городе. Приезжала – уезжала. Мы хорошо проводили время, но в какой-то момент нужно было уезжать.
Как-то раз я вновь упаковывала чемоданы, чтобы уехать. У мужчины выкатилась одна слезинка. Он был настолько поражён своим проявлением чувств, что позвал меня переехать к нему.
Я уже не помню, разрешали ли мне плакать или нет, но точно знаю, что плакать – это нормально.
А вы умеете плакать?