Наверное почти каждый в процессе сна испытывал одно странное чувство. Чувство будто ты летаешь, а потом резко падаешь и просыпаешься. Часто это ещё и преследуется сном, например вы падаете с крыши здания. Но почему мы падаем во сне?
Лично у меня был такой случай, когда сон стал реальностью. Конечно с крыши дома я не падал, но кровать уронила тоже неплохо. Действительно на тот момент мой сон стал слишком реальным, я начал стремительно падать, прокрутился до самого края кровати и упал. Кто-то предполагает что это ангел берёт вашу душу за руку, а потом ещё роняет. И так не один раз… Возможно ваш нужно меньше кушать. А если серьёзно то у этого явления если вполне логичное, научное объяснение.
В момент засыпания, бывает что мышцы тела могут парализоваться ещё до того, как уснёт ваш мозг. Именно тогда возникает одно очень неприятное, но не опасное чувство – сонный паралич. На тему сонного паралича у нас посвящена целая статья. Обязательно прочти её и не забудь подписаться.
Кстати в интернете бытует мнение, что если вы «падаете во сне», то это мозг проверяет живы ли вы. Но это совсем не так.
Как я говорил в статье про сонный паралич – в течение ночи, фазы сна постоянно меняются. Из-за этого некоторые нейроны периодически просыпаются и снова успокаиваются. В момент перехода в быструю фазу сна, может произойти случайная активизация соседнего отдела, того самого который ориентируется в пространстве. Тем самым мозг приходит к ошибочному состоянию, которое ощущается как падение.
Оглавление
Опасно ли это состояние
На самом деле поводов для беспокойств нет. Ощущение падения возникает из-за сильной усталости или стресса.
Другая теория – Гипнагогическое подергивание
Гипнагогическое подёргивание – может произойти из-за сильной усталости и стресса, недосыпания или истощения (например вы долго не ели). Организм не успевает настроится на новые жизненные параметры, и путает сон со смертью. Потом мозг якобы пытается нас оживить и даёт организму специальный сигнал. Из-за сигнала выбрасываются гормоны и другие химические вещества, и это заставляет вас дёрнуться и проснуться.
Здесь также нет ничего страшного. Старайтесь чаще быть позитивными, питайтесь правильно, хорошо высыпайтесь и смотрите наши выпуски на канале «Fubzacom». Это была статья на тему «почему мы падаем во сне», всем спасибо! До встречи!
Обязательно посмотри наш выпуск о том, почему люди воюют, и к чему эта спецоперация? https://www.youtube.com/channel/UCg-Uw6B3fhliQzD-XPUoWzQ
Напомню, что у фубзаком есть свой Яндекс Дзен и Ютуб. Прежде всего обязательно посети эти платформы! Там много чего интересного. YouTube Fubzacom – https://www.youtube.com/channel/UCg-Uw6B3fhliQzD-XPUoWzQ
Посмотреть информацию “о нас” – https://fubza.ru/about
Главная страница – https://fubza.ru/