Начало дня
День следует начинать не с пассивности, а с движения, необходимо привести свои мысли и тело в должное состояние и произвести небольшую работу перед тем, как противопоставлять себя миру. Твое общее состояние зависит от разных факторов, которыми возможно управлять, но, как и для любого другого дела здесь требуется сноровка, а значит придётся учиться. Учиться принимать негативный результат и двигаться дальше, до тех пор, пока ты не овладеешь всей картиной целиком. Путь к пониманию вещей и событий лежит через созерцание. Для этого нужно очистить свой разум от действия пагубного влияния, воздействующего на тебя из вне. Не позволяй другим управлять тобой, никому не выгодно, чтобы ты был самостоятелен и независимым. Заглуши шум вокруг, сфокусируйся и попробуй услышать голос собственного разума. Картина дня такова, что практически каждый аспект твоей жизни кем-то продиктован, что зачастую идет в разрез с нашей природой. Всё то, что идет вопреки природе приносит несчастья. Человек должен стремиться к гармонии; путь гармонии — это путь красоты, путь к красоте лежит через здоровое тело и дух, путь к здоровью — это чистота тела и помыслов. Для этого начинай с того, что ближе всего к тебе – это твои мысли. Проснувшись, убедись, что ничего из вне не повелевает тобой, никакая грязь не отвлекает тебя и не омрачает твоих мыслей, ты сможешь приступить к размышлению. Ниже я приведу примеры практических советов, которые помогут стряхнуть с себя этот груз ненужного мусора. Со временем, а может и сразу ты выработаешь для себя свои практики, но помни, цель, — это очистить свой разум и душу. Тебе нужно освободить пространство от ненужных, гнетущих мыслей и переживаний.
Хочется закончить главу процитировав Ямамото Цунээтомо человека во многом повлиявшим на меня и мое мировоззрение.
«Воистину, нет ничего, кроме подлинной цели настоящего мгновения. Вся жизнь человека есть последовательность мгновений. Если человек до конца понимает настоящее мгновение, ему ничего больше не нужно делать и к не к чему стремиться. Живи и оставайся верным подлинной цели настоящего мгновения.»