Доброго времени суток, мои хорошие.
Прошло два месяца, как я не курю. Много чего за это время произошло, и много было прессинга в голове на тему сигарет. Но пока я держусь. До сих пор не могу сказать, что это легко.
Да, я уже описывала много плюсов отсутствия никотина в жизни, но психологический аспект никто не отменял.
Сейчас полегче, но в голове до конца еще не ушло желание,связанное с привычками. С у тра встаю, и до сих пор первая мысль на автоматизме " сейчас кофе и покурить"...И я начинаю расстраиваться, что вообще об этом подумала.
Сильно ушла в работу с фото. Начала рисовать снова на холстах. Потому что себя надо чем-то занимать. Все время.
Я думала, что бросить курить не так уж и сложно, но лично для меня это адово. Я понимаю, что все люди разные и кто-то раз, и бросил. Просто перестал курить и ему все нормально. А кто-то как я мучается.
Так что ребятки, бросайте это дело, пока не поздно и/ или вообще не начинайте.