На что ежедневно мы растрачиваем свою энергию ?
1 и самое главное - не любовь к себе . Большинство из нас дети 70-80-90-ых,поэтому это касается каждого .
Как только вы научитесь любить себя, принимать и уважать - энергию вы будете только накапливать и разумно расходовать !
Любовь к себе - это путь
Вы слишком много себя критикуете . Это также выходит из пункта 1. Безусловно , важно стремиться к лучшему , но жить лишь в критике нельзя. Это путь в никуда . Учитесь концентрироваться на том, что вы уже достигли . Меняйте своё сознание и учитесь видеть позитивные тенденции . Живя в критике вы только истощаете свои ресурсы
Вы слишком жалеете себя.
Очень важно уделять внимание себе , телу и эмоциям . Дайте себе неделю или пару дней на перезагрузку , а дальше вставайте в строй . Есть и другая крайность- все сдерживать . От такого напряга, однажды вы просто свалитесь . Мы девочки, от природы эмоциональны , так позвольте себе проживать любые эмоции . Это жизнь . И это нормально
Постоянно сравниваете себя и свою жизнь с более успешными людьми . Это происходит также от не принятия своей жизни. Вы можете сравнивать себя только с собой, да, в мире успешного успеха - это сложно . Всегда кажется, что кто-то лучше , выше , быстрее… но вы не знаете шагов других людей и не знаете , чего однажды способны достичь вы. Просто начинайте работать с ограничивающими убеждениями и добавляйте в свою жизнь красок . Как раз вчера, на консультации , мы делали прекрасную практику .
Какие действия важно предпринять , для вашей жизни мечты?! Так вперёд ..😉
Очень много энергии уходит на то, что вы постоянно думаете о том, что о вас подумают … все мы с этим сталкиваемся, с одной лишь разницей, кто-то работает с этим , кто-то соглашается с этим жить дальше . Но ведь единственное важное мнение - это что думаем мы сами ! Не через призму мамы /папы/мужчина … а через своё сердце! ⠀
⠀
Живя с таким багажом , очень сложно быть в ресурсном состоянии ! Подумайте об этом и расскажите , на что вы тратите свою энергию больше всего? Интересно узнать, что вам поможет ее восполнять по дате рождения?
