Есть чьё-то высказывание «Если ты хочешь победить своего врага, то лиши его сна...» Интересная метафора, согласны?
Лично для меня ценно обладать способностью договариваться с врагом на равных. Иметь возможность урегулировать конфликт мирным путём. Познать искусство переговоров и общения. Иметь навык устранить разногласия и прийти к соглашению. Снять напряжение злость обиды непонимание и претензии. Научиться превращать врага в друга, чтобы в дальнейшем комфортно спокойно вести диалог - это настоящее искусство компетентно владеть мастерством речи и состоянием. Расширенный коммуникативный навык даёт возможность гармонично общаться со всеми людьми, которые встречаются в жизни, в том числе близкие родные люди. Враг – это Ангел, который помогает познать самого себя.
Если человек не высыпается, то становится вялым злым не уравновешенным раздражённым у него нет настроения, нет желания что-либо делать... Человек не получил полноценный отдых во время сна и у него нет сил действовать, радоваться жизни. Во время сна тело не успело наполниться жизненной энергией, потому что позднее время отведённое человеком для сна не дало возможности организму восстановиться.
Организм работает как часы! Природа изначально заложила всё грамотно и полноценно. Во время сна восстанавливаются все жизненно важные процессы организма, отдыхает нервная система, восстанавливается иммунная система, вырабатываются важные гормоны с 23 часов до двух часов ночи. Но человек не прислушивается к телу, не хочет слышать его сигналы, не обращает внимания на ощущения... Человеческие биоритмы сбивать нельзя, потому что нарушаются психическое эмоциональное и физическое состояние. Выспались - получили силы энергию бодрость лёгкость и душевную гармонию для плодотворной деятельности.
Почему люди не спят по ночам? Почему мучает бессонница? Что таится в сознании? Что мешает с наслаждением провалиться в объятья Морфея, заснуть сном младенца, а утром проснуться в прекрасном настроении и гармоничном состоянии?
Людям не дают покоя мысли страхи убежденья... Человек многое запрещает себе, не ценит себя, не любит, не хочет проявляться в Мире возможностей и реализовать внутренний потенциал.
Пробуйте исследовать и познавать себя. Интересно осознавать, что ты являешься уникальным человеком. Следите за своим здоровьем питанием самочувствием отдыхом. Исцеляйте и гармонизируйте отношения с собой и окружающим Миром! Наполняйте свой Источник любовью радостью красотой! Чувствуйте вкус жизни! Наслаждайтесь! 🧡
Благодарю за комментарии и лайки!
Буду благодарна, если подпишитесь на мой канал, а также поставите лайк. Таким образом Вы поможете развитию канала.
