Любить себя для Настоящей Женщины должно быть таким же естественным действием, как дышать или употреблять еду.
Что же сделать, чтобы начать любить себя, единственную и неповторимую?
Забыть про негативное отношение к себе. Когда мы смотрим в зеркало, мы не замечаем в себе достоинства, но зато морщинки, целлюлит, неидеальную форму груди и прочие мелочи — это мы видим. Перестать себя недооценивать и признать свою индивидуальность. Я умница и красавица. Всегда!
Никогда не сравнивайте себя с другими. Это страшная привычка, которую нам привили ещё с детства А вот кто-то, у кого-то… И теперь подсознательно мы считает себя хуже других. Я ни они! Я это Я.
«А что обо мне подумают люди?» Мы очень боимся позора, осуждения, и сами культивируем комплекс вины. С чего бы это для нас, взрослых женщин, стало важно мнение социума. Мы можем сами формировать своё мнение.
Брать ответственность на себя. Это страшно! Поэтому если есть возможность – мы с удовольствием переложим ответственность за свою жизнь на другого. К примеру, на мужчину. И потом виним его во всех неудачах. А ведь ответственность за свою жизнь – это свобода воли и выбора.
А уж какие мы ранимые! Любая критика воспринимается как оскорбление и выбивает почву из-под ног. Мы переживаем по пустякам и грызем себя за малейшую провинность. Простить и принять себя безусловно!
Перестать предъявлять к себе завышенные требования и ставить слишком высокие планки. Этот выраженный перфекционизм к добру не приводит. Можно и не помыть посуду вечером.
Низкая самооценка не даёт нам найти нормального мужика. Слишком велик страх, что не поймут, обидят, не оценят. Бессознательно мы выбираем себе партнеров-потребителей, считая себя недостойными нормальных отношений. Здоровый эгоизм и самодостаточность, вот что разжигает мужской интерес.
Женщины с заниженной самооценкой имеют две крайности в поведении: либо серая мышка, либо показательное выступление. Дама может вести себя высокомерно, цедить слова сквозь зубы, фамильярничать, но за этой маской скрывается неуверенность в себе.
Любовь к себе – это не эгоизм, а принятие своей личности безо всяких условий! Так что нам мешает полюбить себя, кроме нас самих?!
Всех обнимаю. Ваша Ксения