Берем своё фото, держим перед собой, или подходим к зеркалу.
Проговариваем: "Мои клетки омолаживаются"
Эффект у всех по-разному: делать либо на вдохе, либо на выдохе.
Первый раз - сказать 1 раз;
Второй раз - сказать 2 раза;
Третий раз - сказать 3 раза;
Четвертый раз - сказать 4 раза;
Пятый раз - сказать 5 раз.
Продолжать три недели, каждый день, минимум три раза в день.
