Недавно наткнулась на очень классную схему поиска причины лишнего веса.
Для начала коротко познакомлю вас с жировой клеткой. У нее есть оболочка и ядро, а всё остальное вокруг это вода. И примерно её там 98%
Вода является отличным информационным накопителем. Можно сказать - флешка. Вода для человека, да и для мира в целом – главное!
Все полные люди склонны обижаться. Но они ведь не просто обижаются. Сейчас объясню в чем дело.
"На обиженных воду возят".
Это не значит, что те, кто обижаются, таскают на себе ведра или бутылки с водой.
Так вот, верфнемся к полным людям. Они обижаются, как и все люди. Но по какой-то причине они думают: "Нет, мне не обидно". В этот момент происходит очень интересный процесс накопления обиды. Она заходит в наше тело, но не выходит. Мы никак не реагируем на эту обиду, никого не посылаем куда-нибудь подальше, не говорим , что "прости пожалуйста, но мне сейчас очень обидно ". Не избавляясь от обид, наша жировая клетка начинает увеличиваться. Она растягивается и начинает вмещать в себя все больше и больше воды. Вода, как я ранее написала, записывается информацию об обиде.
2 первых шага к похудению!
Если вы страдаете от лишнего веса, первое что нужно сделать:
1. Отследите: В каком возрасте начал набираться вес?
2. Посмотрите: Какие жизненные обстоятельства происходили в это время (работа, учеба, свадьба, день рождения, беременность, рождение ребенка и т.д.)? Какие люди появлялись вокруг вас, после встречи с которыми, у вас внутри сформировалась обида?
Ну что? Нашли, что повлияло на запуск ваших объёмов?
Так зачем же эти объёмы появились?
Да, чтобы мы не сошли с ума от обиды. По факту, лишние объёмы вас защищают!!!!! Если обиду хранить в голове, то мы будем жить намного меньше, чем можем. Тело, как буфер, берёт нагрузку и увеличивается в объёмах!
Так же жировая клетка имеет оболочку.
Оболочка - этао наш страх! На самом деле он везде. Но тут немного другой: страх выразить свои чувства своему обидчику. А вместо этого, мы начинаем играть сами с собой в очень странную игру: «Это не со мной!» «Это не я!» «Мне пофиг!» «Мне не обидно!». Происходит перевоплощение в псевдо сильного человека.
Кто действительно хочет сбросить груз обид, а вместе с ним килограммы, есть единственное путь:
Найти и вытащить обиду к тем людям, благодаря которым вы начали её накапливать!
Для этого необходимо 3 вещи:
1.Смелость.
2.Выйти из зоны комфорта.
3.Поменять свои привычки.
Если пообщаться и понаблюдать за «худышкой», то вы заметите, как они мгновенно, как молния выплескивают свои чувства (почувствовали и сразу выплеснули) - это их постоянны разряд. При этом посмотрите, сколько они кушают.
И так, попробуйте произвести следующие действия:
1. Найти обидчика.
2. Попросить прощения за свою неискренность перед обидчиком (т.е. поставить все точки над и), а не прощать его. Вы просите прощения за своё состояние, когда вам было обидно.