Любовная аддикция – это гиперфиксация на другом человеке, которая может исходить от одного или от обоих партнеров.
Важно различать такие понятия как «любовь» и «любовная зависимость». Вот основные отличительные черты:
Отношения между людьми:
Если в норме они одинаково любят друг друга, их чувства равны и постоянны, то в любовной зависимости они готовы сделать все, чтобы любимый оставался рядом.
Жизненная позиция:
Если в любви им хорошо друг с другом и на расстоянии, так как они уверены, что любят взаимно. В нездоровых отношениях партнеры испытывают пустоту друг без друга.
Отношение к себе:
В любви партнер считает себя достойным любви, так как уважает себя. В зависимости партнер не любит себя и не уважает своих способностей и талантов.
Чувства, испытываемые человеком:
В любви человек чувствует себя уверенно, под защитой, счастливым. А при зависимости в отсутствии партнера рядом, человек подвержен частым эмоциональным мучениям и страхам.
Поведенческие характеристики:
В любви партнеры не думают о силе любви и ее «правильности». При нездоровой фиксации они боятся что-то испортить, нарушить, повести себя «неидеально».
Отношения созависимых протекают с чередованием сексуального возбуждения и разочарования, при этом важнейшим является состояние влюбленности. Они верят, что достаточно лишь чувства безграничного удовольствия, однако разочарование неминуемо.
Психологи выделяют следующие этапы любовной аддикции:
- Преморбид. У женщины возникает необходимость в опеке и ответственности в отношениях, она стремится чаще обсуждать проблемы партнера, может возникать страх вызывать у него чувство вины и недовольство.
- Острая стадия. Здесь она все больше скрывает свои негативные чувства и много внимания уделяет эмоциям партнера, оправдание его перед другими. Может возникать пищевая и алкогольная зависимость, отдаление от родных и друзей, проявляются признаки невроза.
- Хроническая стадия. В этой стадии созависимая больше погружается в работу, появляется паранойя, гиперфиксация на партнере. Женщина может стать жестокой по отношению к детям и мужу, угрожать родным суицидом.
Вначале взаимоотношения между аддиктами носят такой характер, где из отношений исключены все (друзья, даже дети). Часто у одного из пары может возникать страх поглощения, что приводит к позиции избегания партнера.
Робин Норвуд выделила некоторые факторы возникновения такой зависимости:
- Не получив достаточно любви в детстве, девушка начинает искать мужчин, нуждающихся в заботе, она пытается изменить их. Ее самооценка явно занижена, она не может радоваться жизни. Вступление в отношения с эмоциональной болью для нее хороши тем, что помогает ей не думать об ответственности за свою жизнь. Если патологические отношения все же завершаются, она надолго погружается в пищевую или алкогольную зависимость, либо в трудоголизм.
- Потеряв любовь, мужчины и женщины начинают сразу искать другую, им необходимо снова влюбиться со всеми вытекающими страданиями.
Таким образом, любовь – это очень сложный феномен чувственного мира человека. Иногда под этим кроются манипуляции, зависимости. Людям следует научиться распознавать токсичные, эмоционально зависимые отношения от настоящей любви, хоть это тяжело и человек не способен справиться с этим в одиночку. Психологи советуют отказываться от таких отношений и научиться уважать себя, развиваться и постараться больше не попадать в подобные ситуации.