Некоторые люди не видят никакой проблемы в любовной зависимости. Индивиды чувствуют себя абсолютно комфортно, когда в отношениях отдают больше чувств и эмоциональных сил, чем их партнер.
Но если для человека такое общение кажется пыткой, не стоит ждать, что ситуация изменится, лучше сразу уходить. Итак, как же прийти в себя после завершения зависимых отношений?
Бывшего партнера следует вычеркнуть из своей жизни
Не нужно устраивать с ним встречи, рассматривать его страницу в интернете или постоянно думать о некогда любимом человеке. Таким образом, даже если у индивида и остались какие-то чувства к бывшему возлюбленному, они стихнут.
Поставить точку в отношениях
Не нужно оставлять после себя недосказанность в общении. Важно поделиться со второй половинкой своими переживаниями, которые и привели к разрыву. Стоит завершить все совместные дела и больше к ним не возвращаться. Нет смысла держать на кого-то обиду, так человек сделает хуже только себе.
Найти для себя новое хобби
В зависимых отношениях личность часто сосредотачивается на жизни своего партнера, отказывается от твоих желаний и потребностей, забывает о тех увлечениях, которые когда-то приносили ей удовольствие.
Но почему бы сейчас не заняться чем-то новым, когда человек наконец-то освободился и теперь может посвящать себе все время, которое у него есть? Быть может, стоит попробовать себя в живописи, пении, отправиться в театр или заняться лепкой из глины? Творчество поможет отвлечься.
И, конечно же, индивид не должен опускать руки и думать, что он больше не найдет себе вторую половинку и навсегда останется один, это неправда. Человек должен верить в то, что дальше его ждет только счастливое будущее.