Во время поста, мы покупаем больше фруктов детям, чем в непостые дни.
Раньше я на манго вообще как-то не обращала внимания. Но увидела, как дочь покупает этот фрукт своим деткам, то есть моим внучкам, большими объемами.
Купила и я своим, 16- летний Симеон съел, а потом сказал что по вкусу напоминает морковь и ёлку 😊.
Дочке же очень нравится, тем более она пытается удержаться на диете, поэтому манго хорошо "заходит", младшему как-то все равно.
Конечно этот заморский плод приезжает к нам в неспелом виде, поэтому настоящий его вкус мы не знаем.
Решила я почитать, чем он полезен. Оказывается в манго много витамина С, что хорош для иммунитета и магния, который отвечает за работу сердца.
Так же есть полезные вещества для волос, кожи и зрения. Но много сахара, поэтому тем кто на диете, все же не стоит надеяться на его помощь))
А внучки мои, худенькие девчушки 4 и 8 лет уминают манго за обе щёки, наверное чего-то не хватает из вышеперечисленных витаминов.
Я сама редко пробую что-то такое, но в спелом виде мне понравилось манго.
Ну вот поделилась с вами, уважаемые читатели, нехитрым наблюдением. 😊
Благодарю за внимание и хорошего дня!
