Я стою ОБНАЖЕННАЯ перед толпой людей и судорожно пытаюсь прикрыть своё тело. Меня обуревают чувства стыда и страха... И есть только одно желание - чем-то себя укутать и спрятать от людских глаз...
Дорогие мои, это не отрывок из художественного произведения, как можно было бы предположить.
Так на терапевтической сессии описывала свои ощущения клиентка. Назовём её Лариса ( имя изменено).
Запросом Ларисы было выяснение причины, почему у неё с определённого возраста появился лишний вес, от которого она никак не может избавиться. А диеты и тренировки дают лишь временный результат.
Во время терапии мы с Ларисой, при помощи определённых техник, нашли телесные и эмоциональные реакции, которые способствовали набору веса.
Это были чувства страха и стыда, а так же желание укутать и прикрыть своё тело.
Сама Лариса в своей жизни такую ситуацию не проживала, но позже она выяснила, что её прабабушка в молодом возрасте попала в концлагерь и то, что там ей пришлось пережить, я не буду здесь описывать. Скажу лишь, что во время терапии у Ларисы возникли чувства и реакции, которые проживала её прабабка.
Почему так, спросите вы и как это связано с лишними килограммами?
А объяснение этому вот какое. Есть такая наука эпигенетика.
***Эпигенетика — раздел генетики, который изучает то, как наше поведение и окружающая среда влияют на работу наших генов. В отличие от генетических, эпигенетические изменения обратимы.
На практике это означает, что наша социальная среда, режим дня и питания, физические нагрузки меняют то, как организм воспроизводит клетки, влияющие на работу всех органов. И даже более того: эта информация может передаваться генетически.***
Если вам интересна данная тема, посмотрите фильм "Призрак в моих генах"
Вернёмся к нашей Ларисе. Получается, что набирать лишние килограммы Лариса начала после 20 лет. Надо заметить, что именно столько лет было её прабабушке, когда она попала в концлагерь.
И когда она (прабабушка) испытала шоковое состояние, у неё возникло желание укрыться и спрятаться. Эта реакция записалась в ДНК и в дальнейшем стала передаваться из поколения в поколение как выживательный механизм.
Именно это и послужило причиной того, что её потомки стали "укрываться и прятаться", используя для этого жировые отложения.
В данном случае жировая прослойка - это своего рода защита от чужих враждебных взглядов.
И если бы Лариса не пошла в терапию, то ни диеты, ни тренировки результата ей бы не принесли, так как в её генетической памяти была установка " укрывайся и прячься" - иначе будет стыдно и страшно, будет боль...
Сейчас Лариса прошла терапию и вырабатывает новую жизненную позицию, где можно не прятаться а открыто проявлять себя. И надо заметить, что стрелка на весах пошла в обратном направлении🙂
Если вы также хотите разобраться с причинами лишнего веса и отыскать "призрак" в своих генах - пишите мне.
Я ВКонтакте: vk.com/id655217108
И мы договоримся с вами о встрече. Данная методика работает и в онлайн-формате. Так что вы можете обратиться ко мне из любого уголка планеты, главное - наличие интернета☺
Обнимаю вас🤗Давайте стройнеть вместе🤝
