Этот сок богат пектином, витаминами группы В и пищевыми волокнами, он положительно влияет на кожу и питает организм.
Ингредиенты:
1 банан,
1 яблоко,
1 апельсин,
Холодная кипяченая вода,
Мед,
Колотый лед.
Приготовление:
Яблоко вымойте, очистите от кожуры, сердцевины, нарежьте небольшими кусочками и замочите в подсоленной воде, чтобы мякоть не потемнела.
Очистите банан от кожуры и разрежьте его на несколько частей.
Очистите апельсин от кожуры, удалите семечки, выжмите сок.
В блендер поместите кубики яблока, дольки банана, апельсиновый сок, мед, колотый лед и холодную кипяченую воду и смешайте до однородной массы. Приятного аппетита!
Хотите не пропустить другие рецепты? Тогда подпишитесь! За лайки спасибо😘😘😘
#еда #рецепты #вкусно #кулинария #вкуснаяеда #вкусныерецепты #готовимдома