Первое, что важно понять - этот список манипуляций не принадлежит женщине и мужчине - это доступно каждому!
Прочтите эти факторы и проанализируйте - присутствуют ли они в ваших отношениях, семье, воспроизводите ли вы их сами?
1. Уничижительные унижения. Манипуляции строятся на ласковых унижениях, когда человек говорит "ты ж моя глупышечка", "ты ж моя пухляшечка", "ты ж моя сладкая свинка/поросёночек", - это просто обзывательство без всяких НО.
2. Широкое высмеивание. Манипуляции строятся на том, что вас заставляют смущаться какими-то интимными моментами перед другими людьми, рассказывая что-то, что вы не хотели бы, чтобы другие знали (так особенно любят делать мамы, рассказывая о недостатках)
3. Шутки, которые ты не понимаешь. Манипуляции строятся на том, что человек стебётся над вами, а если вам не смешно, то говорит, что вы не понимаете юмора и относитесь к этому слишком серьёзно.
4. Непрошенные комментарии. Манипуляции строятся на том, что люди комментируют ваш возраст, волосы, вес и так далее.
5. Принижения. Манипуляции строятся на том, что человек уверяет, что вы без него - ничего бы не добились и не добьётесь и вообще это всё его заслуги.
6. Шпионаж. Постоянно скринят ваш телефон, геолокацию, написывают сообщения.
7. Команды. Человек требует обслуживания, чтобы ему что-то подали, приготовили, прекратили, раздавая команды что вам делать. С последующими вспышками гнева.
8. Закошмарить. Человек внезапно сливается, когда вы ожидаете от него помощи или обратной связи. А потом находит какие-то отмазки, конечно.
9. Ревность. Человека вас обвиняет во флирте и изменах, чтобы заставить оправдываться.
10. Обесценивание. Человек отмахивается от открытого диалога, говоря, что это всё выдумки, не стоит того и вообще - ничего не произошло и бред.
11. Игнорирование. Человек специально не выходит на связь или сбрасывает, чтобы играть в молчанку и сводить с ума.
12.Изоляция. Человек против того, чтобы вы куда-то ходили, с кем-то виделись, хочет, чтобы вы развлекали его дома или занимались делами по дому.
13. Требования доказать любовь. Человек уверяет, что если вы его любите, то вы пойдёте на какие-то поступки и будет делать то, что он хочет от вас, как доказательства любви.
- Подпишись и читай крутой контент по личным отношениям! :)
#психологияотношений #психологияотношений #психология семьи #психолог онлайн #отношения между людьми #отношения в паре #любовь и отношения #коммуникации #общение с людьми #общение с мужчиной