Когда я была маленькой (до 10-12 лет), я слышала про "взрослые проблемы". Многие родственники и окружение всегда твердили что-то вроде " это взрослые проблемы, мы их решаем, а ты ещё маленькая, мол вырастишь и поймёшь".
Я росла, но чувство ожидания этих самых "взрослых проблем" меня никогда не покидало. Я можно сказать ждала, когда же я стану такой взрослой и у меня они тоже появятся и буду их решать.
На данный момент мне 28 лет (не такая уж и маленькая, согласитесь?), но я точно поняла что тогда имели в виду)
Знаете, я поняла одну простую истину:
Взрослые сами придумывают себе проблемы!
А потом долго и упорно пытаются их решать. Это своеобразное хобби многих "взрослых".
Да, есть вопросы, которые требуют решения "здесь и сейчас", есть ситуации в которых большую часть люди не могут справиться со своими эмоциями и просто впадают в яму "самокопания и жалости", но вот прям "взрослые проблемы" - это что-то непонятное до сих пор.
Если у человека здоровые отношения с самим собой, у него есть интересные занятия, хобби, друзья и здоровая психика, то по мне у него конечно будут трудные ситуации, которые можно будет решить, но возможность их решить только тогда, когда получится остыть, разделить здравое от эмоционального и лишь тогда делать выводы и давать определение ситуации.
В общем большую роль играет эмоциональный аспект.
Инфа из википедии:
Эмоциональный аспект означает понимание своих чувств и умение выражать их в форме, понятной для других. Человек должен уверенно контролировать свои эмоции и знать, как их выражать в допустимой форме.
Так вот возможно и корень всех "взрослых проблем". Вырасти все выросли, а вот про рост эмоциональный многие не подумали.
Контроль и понимание своих эмоций - это лучшее, что человек может сделать для своего здоровья. Ведь большая часть болячек имеет психологические корни. Я являюсь сторонником психосоматики, и во многом нахожу подтверждение её оснований в сбое работы организма.
Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.
Психологические причины, которые могут вызывать соматические болезни: Нехватка положительных эмоций (возникновение сниженного настроения, тревоги, депрессии, стресса) - Кажется для многих это является нормой взросления (печально)
На основании вышеизложенных мыслей могу сделать лишь один вывод:
Взрослые проблемы - имеют бОльшую часть эмоциональных переживаний и нестабильности нервной системы!
А я желаю всем эмоциональной стабильности!
Да и если что-то невозможно изменить, то и нет смысла переживать!
Всем Мир! ✌
#взрослые проблемы #эмоциональная стабильность #психосоматика #я взрослая