Метод приготовления: В сковороде с антипригарным покрытием нагрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте курицу, лук, соль, итальянскую приправу и перец. Готовьте от 4 до 5 минут, время от времени переворачивая, пока курица не перестанет быть розовой в центре и не подрумянится. Уменьшите огонь до среднего. Вмешайте помидоры и замороженные овощи. Накройте крышкой и готовьте 15-20 минут или пока овощи не станут мягкими и не прогреются. Посыпать сыром. Накройте крышкой и готовьте 1-2 минуты или пока сыр не расплавится.
- 2 ст. ложки оливкового масла
- 4куриные грудки без костей и кожи, нарезанные на кусочки
- 1 лукавица мелко нарезанного
- 1чайная ложка соли
- 1/2ложка итальянской приправы
- 1/4чайная ложка перца
- 1банка томатов нарезанных кубиками
- 1пакет замороженных овощей: брокколи, цветной капусты и моркови
- 1чашка тертого сыра моцарелла
Метод приготовления:
В сковороде с антипригарным покрытием нагрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте курицу, лук, соль, итальянскую приправу и перец. Готовьте от 4 до 5 минут, время от времени переворачивая, пока курица не перестанет быть розовой в центре и не подрумянится. Уменьшите огонь до среднего.
Вмешайте помидоры и замороженные овощи. Накройте крышкой и готовьте 15-20 минут или пока овощи не станут мягкими и не прогреются.
Посыпать сыром. Накройте крышкой и готовьте 1-2 минуты или пока сыр не расплавится.